بلوغ جنسی و جسمی در پسران

دوران نوجوانی یکی از مهمترین دوران زندگی هر فرد است و بلوغ  به عنوان مرحله گذر از دوران کودکی به دوران بزرگسالی تعریف می شود که در طی چند سال بدن کودک دبستانی به بدن فرد بزرگسال تغییر می کند . دوره بلوغ ، دوره شکل گرفتن شخصیت و تکامل جسمی و روحی است . انسان های موفق و سالم جامعه ، انسان هایی هستند که این مرحله از زندگی خود را با سلامت ، اعتماد به نفس ، و آرامش سپری کرده اند توجه به اهمیت بلوغ و نقش آموزش برای تمامی اعضا خانواده ، نسل های آینده و جامعه ضروری است . پسران امروز ، آینده سازان و پدران آینده کشور خواهند بود . گذراندن دوره نوجوانی و بلوغ جنسی و جسمی بـا سلامت ، نشـاط و شـادابی تضمیـن کننـده سـلامت آینـده انسـان است  و در نهایـت سلامت جامعه را بـه بار می آورد .
در این مقاله به تغییرات هورمونی هنگام بلوغ پسران ، ترتیب رشد جنسی هنگام بلوغ در پسران و رشد جسمی پسران در نوجوانی می پردازیم . 

” اولین نشانه بلوغ در پسران بزرگ شدن بیضه است . “

تغییرات هورمونی هنگام بلوغ پسران

رشد جنسی در افراد را هورمون های جنسی کنترل می کنند . اگرچه استروژن ها را هورمون های زنانه و آندروژن ها را هورمون های مردانه می گویند اما هر دوی آن ها در هر جنس ، اما به مقدار متفاوت ، وجود دارد . غده هیپوفیز واقع در قاعده مغز شروع به ترشح هورمون هایی می کند که بیضه را برای تولید هورمون جنسی مردانه یعنی تستوسترون تحریک می کند . بیضه های پسر مقدار زیادی آندروژن تستوسترون (هورمون مردانه ) ترشح می کند که به رشد عضلانی ، موی بدن و صورت و خصوصیات جنسی مردانه دیگر منجر می شود . آندروژن ها مخصوصاً تستوسترون در پسرها به افزایش اندازه بدن کمک می کند ، بیضه ها مقدار کمی استروژن (هورمون زنانه ) نیز ترشح می کنند به همین دلیل 50 درصد پسرها موقتاً در هنگام بلوغ جنسی بزرگ شدن پستان را تجربه می کنند . رشد اندازه بدن در اغلب پسرها در 17.5 سالگی کامل می شود یعنی زمانی که اپی فیز در انتهای استخوان های بلند به طور کامل بسته می شود . در هنگام بلوغ تقریباً 25 سانتی متر به قد و 20 تا 35 کیلوگرم به وزن نوجوانان افزوده می شود . به عبارت دیگر این افراد 50 درصد وزن بزرگسالی را کسب می کنند . 

ترتیب رشد جنسی هنگام بلوغ در پسران

رشد جنسی هنگام بلوغ در پسران به صورت زیر است :

1. اولین نشانه بلوغ در پسران بزرگ شدن بیضه است و میانگین سنی آن 11.5 سالگی  ( بین 13.5 – 9.5 سالگی ) است که با تغییراتی در بافت و رنگ کیسه بیضه همراه است . 

2. دومین مرحله بلوغ در پسران این است که حدود 12 سالگی ( بین 15 – 10سالگی) موی زهار نمایان می شود .

3. آلت مردی در حدود 12سالگی ( بین 14.5 – 10.5 سالگی) شروع به بزرگ شدن می کند .

4. نخستین انزال در 13.5 سالگی ( بین 16-12 سالگی ) دیده می شود . 

5. اوج جهش قد ، وزن ، رویش موی صورت و کلفت شدن صدا  در 14 سالگی ( بین 15.5-12.5 سالگی ) مشاهده می شود . در حدود 14.5 سالگی ( بین 16 -12.5 سالگی ) رشد آلت مردی و بیضه ها کامل می شود .

6. اوج جهش نیرو و قدرت بدنی در 15.3 سالگی( بین 17 -13 سالگی) دیده می شود .

7. در 15.5 سالگی ( بین 17.5 – 13.5 سالگی ) قد پسر نوجوان قد بزرگسالی او محسوب می شود . 

8. در نهایت رشد موی زهار در 15.5 سالگی ( بین 17 -14 سالگی ) کامل می شود .

همچنین در این دوره سنی ممکن است نوجوانان احتلام در خواب را تجربه کنند که به معنی خروج مایع منی از آلت تناسلی آن ها در هنگام خواب و دیدن یک رویای شهوانی است .

” نخستین انزال در 13.5 سالگی ( بین 16-12 سالگی ) دیده می شود . “

رشد جسمی پسران نوجوان هنگام بلوغ

در طول نوجوانی در ابتدا رشد دست ها و پاها و بعد رشد تنه بدن شتاب می گیرد به همین دلیل نوجوانان در ابتدا به صورت بدقواره و بی تناسب به نظر می رسند و لنگ دراز با دست و پای خیلی بزرگ هستند .
تفاوت های زیادی در تناسب بدن پسران نوجوان مشخص می شود که علت آن تأثیر هورمون های جنسی بر استخوان بندی است . شانه پسرها نسبت به لمبرها عریض می شود پاهای آن ها در مقایسه با باقی بدن بلندتر هستند . چربی دست و پای پسرهای نوجوان کاهش می یابد ، در عوض عضلات استخوان بندی قلب و گنجایش ریه آن ها بیشتر می شود ، به همین علت پسران عضلانی تر از دختران هستند . همچنین پسرها در نیرو ، سرعت و استقامت جهش قابل ملاحظه ای را نشان می دهند که تا سال های نوجوانی ادامه می یابد . به طور کلی رشد مربوط به بلوغ 4 سال طول می کشد اما برخی نوجوانان در طی 2 سال به بلوغ کامل می رسند  و برخی دیگر ممکن است بلوغ جسمی آن ها بین 5 تا 6 سال طول بکشد . برای اطلاع بیشتر در مورد بلوغ دختران و پسران در کانال تلگرام روان شناسی جنسی ، زوج و خانواده عضو شوید . یا با مشاوران تلفنی روانشناسی فیلیا تماس بگیرید تا از کمک مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی فیلیا استفاده کنید .

منابع :

روانشناسی رشد نوشته لورا برگ ، مترجم یحیی سید محمدی

سوالات متداول

1- ✔️ تغییرات هورمونی هنگام بلوغ پسران چگونه است؟

✔️ رشد جنسی در افراد را هورمون های جنسی کنترل می کنند . اگرچه استروژن ها را هورمون های زنانه و آندروژن ها را هورمون های مردانه می گویند که در متن شرح دادیم.

2- ✔️ ترتیب رشد جنسی هنگام بلوغ در پسران چگونه است؟

✔️ رشد جنسی هنگام بلوغ در پسران ترتیب داشته که شامل شش تا رویداد است که در متن مقاله به طور کامل شرح داده شده است.

3- ✔️ رشد جسمی پسران نوجوان هنگام بلوغ چگونه است؟

✔️ در طول نوجوانی در ابتدا رشد دست ها و پاها و بعد رشد تنه بدن شتاب می گیرد که در متن مقاله توضیح داده شده است.

منبع : بلوغ جنسی و جسمی در پسران