آرشیو آذر ماه 1400

افسردگی با فرایند تفکر فرد رابطه مستقیم دارد . به نظر می رسد افراد مختلف در یک موقعیت مشابه ، به طرز متفاوتی رفتار کرده ، احساس متفاوتی داشته و افکارشان متفاوت است . آیا می توان گفت که علت رفتار هر فردی نوع احساس او است ؟ پس برای تغییر رفتار افراد ، باید احساس آن ها را تغییر دهیم . از سوی دیگر مشخص شده است که نحوه فکر افراد نیز تعیین کننده احساس آن ها است . پس بهترین راه برای تغییر احساس ( و در نتیجه رفتار ) فردی تغییر افکار او است . 
در این مقاله به بررسی شیوه تغییر افکار منفی خود آیند می پردازیم .

شیوه تغییر افکار خود آیند منفی

 نحوه تغییر افکار خود آیند منفی را می توان در 3 گام توضیح داد :

• گام اول شناسایی افکار خود آیند منفی است

• گام دوم بررسی خطاهای شناختی است

• گام سوم بررسی دلایل و شواهد است

در ادامه به صورت کامل تری در مورد روش تغییر افکار خود آیند منفی توضیح داده می شود .

گام اول شناسایی افکار خود آیند منفی است

نخستین گام در تغییر رفتار شناختن افکار خودآیند منفی است . در این جا اصطلاع افکار خود آیند منفی به این دلیل به کار می رود که این افکار منفی هستند ، چون احساس بدی در فرد ایجاد می کنند و خود آیند می باشد چون بدون اینکه فرد بخواهد به سراغش می آیند . بهترین راه برای شناسایی آن ها ثبت بلافاصله آن ها در جدول افکار خود آیند منفی است . وجود احساس منفی نشان دهنده وجود افکار منفی خود آیند است . فرد باید ابتدا احساس خود را در ستون مربوط به احساس نوشته و سپس سعی کند به یاد آورد که این احساس در چه شرایطی ایجاد شده ، در چه موقعیتی قرار داشت و چه کار می کرد .

این اطلاعات را نیز در ستون مربوط به موقعیت می نویسد . سپس فرد از خود می پرسد که دارد به خود چه می گوید ؟ به عبارت دیگر فرد سعی می کند افکار خود در همان زمان را در ستون مربوط به افکار یادداشت کند . آن ها را به همان شکلی که به ذهنش می آید بنویسد و سعی کند هیچ یک را از قلم نیندازد . نکته مهم این است که این جدول بایستی در همان زمانی که احساس منفی وجود دارد نوشته شود . 

گام دوم بررسی خطاهای شناختی است

گام دوم در شیوه تغییر افکار خود آیند منفی بررسی خطاهای شناختی است ، افکار خود آیند منفی از جهاتی به هم شبیه هستند . به همین دلیل خطای موجود در افکار خود آیند منفی طبقه بندی شده و اصطلاحاً خطاهای شناختی نامیده می شوند . شناخت خطاهای شناختی موجود در افکار کمک زیادی به تغییر آن ها می کند . درمان شناختی در روانشناسی مشکلات روانی را ناشی از فرآیندهای پیش پا افتاده ای چون تفکر معیوب ، استنباط های غلط بر پایه اطلاعات ناکافی یا نادرست و ناتوانی در تفکیک خیال از واقعیت می داند  که همه این ها خطاهای شناختی هستند .
برای متن کامل مقاله روی خطاهای شناختی کلیک کنید .

گام سوم بررسی دلایل و شواهد است

گام سوم در شیوه تغییر افکار خود آیند منفی بررسی دلایل و شواهد است . علاوه بر بررسی کردن خطاهای شناختی ، راه های دیگری نیز برای مقابله با افکار منفی وجود دارد . مثلاً می توان دلایل و شواهدی را که بر علیه فکر منفی وجود دارد بررسی کرد . علاوه بر این سه گام روش های دیگری نیز برای کمک به تغییر افکار منفی وجود دارد . با توجه به این که سایر روش ها تخصصی تر بوده و احتیاج بیشتری به کار با یک متخصص دارد از ذکر آن ها در این جا خودداری می شود . 

سوالات متداول

1- ✔️ شیوه تغییر افکار خود آیند منفی چیست؟

✔️​ نحوه تغییر افکار خود آیند منفی را می توان در 3 گام توضیح داد که در متن مقاله به طور کامل شرح آن ارائه شده است.

2- ✔️ شناسایی افکار خود آیند منفی چگونه است؟

✔️ نخستین گام در تغییر رفتار شناختن افکار خودآیند منفی است و بهترین راه برای شناسایی آن ها ثبت بلافاصله آن ها در جدول افکار خود آیند منفی است که در متن مقاله شرح داده شده است.

3- ✔️ بررسی خطاهای شناختی چگونه است؟

✔️​ گام دوم در شیوه تغییر افکار خود آیند منفی بررسی درست خطاهای شناختی است که در متن مقاله توضیح داده شده است.

منبع : شیوه تغییر افکار خود آیند منفی

آگاهی از هر سبک ارتباطی می تواند به برقراری ارتباطی کار آمد و مستمر با دیگران منجر شود . هر سبک ارتباطی مجموعه ای از رفتارهای ارتباطی است که با یکدیگر ارتباط دارند و این که هر روش ارتباطی با دیگران توسط یک فرد در موقعیت های مشابه با یک روند ثابت مورد استفاده قرار می گیرد . سه سبک برقراری ارتباط وجود دارد که شامل سبک ارتباطی پرخاشگرانه ، منفعلانه و جراتمندانه است در سبک پرخاشگرانه ، فرد با تهدید کردن ، ضایع کردن حق دیگران ، و توهین آمیز برخورد کردن با دیگران ارتباط برقرار می کند و می خواهد از این شیوه به اهداف خود برسد .

در این مقاله به بررسی سبک ارتباطی پرخاشگرانه شامل باورها در سبک ارتباطی پرخاشگرانه ، سبک ارتباطی پرخاشگرانه ، رفتار سبک ارتباطی پرخاشگرانه ، تاثیراتی که سبک ارتباطی پرخاشگرانه بر دیگران می گذارند و رویارویی و حل مسئله در سبک ارتباطی پرخاشگرانه می پردازیم .

سبک ارتباطی پرخاشگرانه

روش ارتباطی پرخاشگرانه شامل باورها در سبک ارتباطی پرخاش گرانه ، سبک ارتباطی پرخاشگرانه ، رفتار سبک ارتباطی پرخاشگرانه ، تاثیراتی که سبک ارتباطی پرخاشگرانه بر دیگران می گذارند و رویارویی و حل مسئله در سبک ارتباطی پرخاشگرانه است .

• باورها در سبک ارتباطی پرخاشگرانه

• سبک ارتباطی پرخاشگرانه

• رفتار سبک ارتباطی پرخاشگرانه

• تاثیراتی که سبک ارتباطی پرخاشگرانه بر دیگران می گذارند

• رویارویی و حل مسئله در سبک ارتباطی پرخاشگرانه

در ادامه مقاله به صورت کامل تری در مورد شیوه ارتباطی پرخاشگرانه توضیح داده می شود .

باورها در سبک ارتباطی پرخاشگرانه

از  باورها در سبک ارتباطی پرخاشگرانه می توان به موارد زیر اشاره کرد : 

• "همه باید مثل من باشند . "

• "من هرگز اشتباه نمی کنم. "

• " حق با من است ولی تو اشتباه می کنی . "

• "خودم همه چیز را می دانم. "

سبک ارتباطی پرخاشگرانه

از موارد سبک ارتباطی پرخاشگرانه می توان به موارد زیر اشاره کرد :

• ذهن بسته است و فرد راه را بر ورود هر نوع اطلاعاتی بسته است . 

• شنونده ضعیفی است . 

• در دیدن نقطه نظرات دیگران دچار مشکل است . 

• حرف و کارهای دیگران را قطع می کند . 

 افرادی که سبک ارتباطی پرخاشگرانه دارند معمولاً احساساتی مانند خشم ، عصبانیت ، ناکامی و بی قراری را نشان می دهند :

• خشم 

• عصبانیت 

• ناکامی 

• بی قراری

رفتار سبک ارتباطی پرخاشگرانه

از موارد رفتار سبک ارتباطی پرخاشگرانه می توان به موارد زیر اشاره کرد :

• دیگران را تحقیر می کند . 

• هرگز فکر نمی کند که ممکن است اشتباه کند . 

• رئیس مآب رفتار می کند . 

• حریم شخصی آدم های دیگر را رعایت نمی کند ، قدرت طلب است . 

• به دیگران حمله می کند ( فیزیکی ، کلامی ، و یا عاطفی )  آدم ها را سر می دواند . 

• هرگز سپاسگزاری یا امتنانی نسبت به آنچه که دیگران برایش انجام داده اند ندارد . 

• رفتار غیر کلامی 

• انگشت اشاره را به سمت طرف مقابل تکان می دهد . 

• اخم ها را درهم می کشد . 

• چپ چپ نگاه می کند . 

• خیره نگاه می کند . 

• به طرف مقابل چشم می دوزد . 

• حالت بدنی خشک و بدون انعطافی دارد . 

• لحن صدایش انتقادی ، بلند ، و سرزنش آمیز است و غرولند می کند . 

• آهنگ صحبت تند و مقطع است . 

• رفتار کلامی 

• " تو باید ... " اصل کلام را تشکیل می دهد . 

• " نپرس چرا فقط این کار را انجام بده " بخشی از کلام عادی است . 

• با کلامش دیگران را می رنجاند یا آزار می دهد . 

تاثیری که سبک ارتباطی پرخاشگرانه بر دیگران می گذارد 

از تاثیری که سبک ارتباطی پرخاشگرانه بر دیگران می گذارد می توان به موارد زیر اشاره کرد :

• در دیگران رفتار مقابله با خشم را بر می انگیزد .

• باعث ایجاد مقاومت ، برخورد دفاعی ، دروغگویی ، پنهانکاری ، فاصله گیری و عقب نشینی در طرف مقابل می شود  

• کاری می کند که دیگران از آن ها اطاعت کنند ولی این اطاعت توام با رنجش می باشد .

رویارویی و حل مسئله در سبک ارتباطی پرخاشگرانه

از موارد رویارویی و حل مسئله در سبک ارتباطی پرخاشگرانه می توان به موارد زیر اشاره کرد :

• باید در هر بحث ، جدال یا تهدیدی که وارد می شود ، پیروز شود . 

• از موضع برنده – بازنده با هر چیزی برخورد می کند . 

سوالات متداول

1- ✔️ سبک ارتباطی پرخاشگرانه چیست؟

✔️ سه سبک برقراری ارتباط وجود دارد که یکی از آن ها شامل سبک ارتباطی پرخاشگرانه بوده و در متن مقاله شرح داده شده است.

2- ✔️ باورها در سبک ارتباطی پرخاشگرانه چیست؟

✔️ از باورها در سبک ارتباطی پرخاشگرانه می توان به جمله همه باید مثل هم باشند اشاره کرد که در متن مقاله مطرح شده است.

3- ✔️ رفتار سبک ارتباطی پرخاشگرانه چیست؟

✔️ از موارد رفتار سبک ارتباطی پرخاشگرانه می توان به تحقیر کردن دیگران اشاره کرد که در متن مقاله توضیح داده شده است.

منبع : سبک ارتباطی پرخاشگرانه

مهارت های ارتباطی خوب مستلزم داشتن سطوح بالایی از خودآگاهی می باشند . آگاه بودن از سبک ارتباطی خود می تواند به برقراری ارتباطی کار آمد و مستمر با دیگران منجر شود . ابراز وجود را می توان توانایی ابراز صادقانه نظرات ، احساسات و نگرش ها بدون احساس اضطراب دانست . باید در نظر داشت که رفتار جراتمندانه همیشه ضرورتاً فرد را در رسیدن به اهداف خود موفق نمی سازد . به همین علت افراد مجبور می شوند رفتارهای غیر جراتمندانه از خود نشان دهند . در این مقاله به بررسی رفتارهای افراد غیرجراتمند ، پیامدهای رفتار غیر جراتمندانه و  توصیه هایی برای نه گفتن در افراد می پردازیم .

رفتارهای افراد غیرجراتمند

از موارد رفتارهای افراد غیرجراتمند در مهارت های ارتباطی می توان به موارد زیر اشاره کرد :

• همیشه باید دیگران را از خود راضی و خوشحال نگه دارند .

• خوب نیست که خواسته های خود را بر خواسته های دیگران ترجیح دهند . 

• اگر کسی چیزی گفت یا کاری کرد که باعث ناراحتی فرد شد ، نباید چیزی بگوید و اگر این کار ادامه پیدا کرد بهتر است فقط سعی کنید از او فاصله بگیرد . 

• برای ایجاد رفتار جرات مندانه ، پس از ارزیابی باورها و انتظارات فاجعه بار باید آن ها را به شکلی واقع بینانه باز گویی کرد . 

پیامدهای رفتار غیر جراتمندانه

در این مرحله پیامدهای رفتار معمول خود یعنی پذیرفتن خواسته های دیگران و خودداری از ابراز نظر و خواسته خود مورد بررسی قرار می گیرد در واقع پیامدهای رفتار غیر جراتمندانه شامل موارد زیر است : 

• احساس بدی در مورد خود داشته باشد . 

• از فرد مقابل رنجیده یا عصبانی شود . 

• عدم تمایل خود را به طور ناخواسته و به شکل غیر کلامی نشان دهد ( به شکل سکوت ، اخم کردن ، دیر سر قرار حاضر شدن ، انجام کارها به شکل سرسری و بدون دقت لازم ) . 

• رفتار دیگران تقویت شود . یعنی توقع آن ها بیشتر شده یا برای به دست آوردن خواسته خود اصرار بیشتری کنند . 

توصیه هایی برای نه گفتن

قدم بعدی پس از تغییر باورهای خود ، انجام رفتار جرات مندانه ، از جمله گفتن " نه " است .  توصیه های برای نه گفتن شامل موارد زیر است : 

• زمان و مکان مناسبی را انتخاب کنید . لازم نیست تا دفعه بعدی که رفتار مورد نظر رخ می دهد منتظر بمانید . 

• سعی کنید احساس فرد مقابل را منعکس کرده و با او تا حدی همدلی کنید . در واقع سعی کنید چیزی بگویید که نشان دهد احساس او را درک کرده اید . این نشان می دهد که شما قصد دعوا یا لجبازی ندارید . برای مثال : " می دانم که موسیقی را خیلی دوست داری  ... " یا " می دانم که خسته هستی " 

• رفتار مورد نظر و احساس خود را در مورد آن به طور واضح بیان کنید . برای مثال : " ولی وقتی صدای رادیویت بلند است من نمی توانم بخوابم " . " ولی من احتیاج به کمک تو دارم . " در این قسمت سعی کنید از پیام "  از سرزنش فرد مقابل یا برچسب زدن به او خودداری کنید ". 

• تغییر مورد نظر و آن چه را که می خواهید بیان کنید . برای مثال : " لطفا بعد از ساعت 11 شب صدای رادیو را بلند نکن . " یا " لطفا این قسمت از درس را برای من توضیح بده " 

• در مواردی که اعتراض کرده یا می خواهید " نه " بگویید ، می توانید پیامد ادامه دادن رفتار قبلی را بیان کنید ، ولی در این مورد واقع بین بوده و از تهدید کردن خودداری کنید . 

سوالات متداول

1- ✔️ رفتارهای افراد غیرجراتمند چیست؟

✔️ افراد غیرجراتمند رفتار هایی را از خود نشان داده که می توان با شناسایی آن ها در خود به رفعشان پرداخت، در متن مقاله این رفتار ها مطرح شده است.

2- ✔️ پیامدهای رفتار غیر جراتمندانه چیست؟

✔️ از پیامدهای رفتار غیر جراتمندانه احساس بدی در مورد خود داشتن است که در متن مقاله باقی آن توضیح داده شده است.

3- ✔️ نه گفتن برای داشتن رفتار جرات مندانه چگونه است؟

✔️ قدم بعدی پس از تغییر باورهای خود، انجام رفتار جرات مندانه از جمله نه گفتن است که در متن مقاله شرح داده شده است.

منبع : رفتارهای افراد غیرجراتمند

اعتماد در رابطه به این معنی است که شما فرض می کنید طرف مقابل با شما صادق است ، به شما وفادار است و هیچ وقت شما را ترک نمی کند ولی متاسفانه گاهی اوقات در روابط مشکلاتی به وجود می آید که اعتماد طرفین از یکدیگر سلب می شود و در انی حالت یکی از مهم ترین ارکان رابطه از بین رفته است و برای ادامه این رابطه دوباره باید این اعتماد را بازسازی کرد . در هر رابطه ای اعتماد باید در هر دو طرف معادله وجود داشته باشد .

قبل از اینکه بتوانید اعتماد از دست رفته را باز گردانید هر یک از شما باید صادقانه بگویید که آیا علاقه مند برای بازسازی رابطه هستید یا نه هنگامی که واضح شد هر دو آماده این کار هستید ، می توانید با شروع کاملا صادقانه و اجرای دسورالعمل های ایجاد اعتماد شروع به بازسازی اعتماد متقابل کنید . در ادامه این مقاله به ارائه راهکارهایی برای برگرداندن اعتماد از دست رفته در رابطه می پردازیم . 

موارد نقض ارزش های رابطه را شناسایی کنید

اگر شما و همسرتان هر دو به هم بی اعتماد شدید ، احتمالا بدین دلیل بوده است که در مورد خط قرمزهایتان بحث نکرده اید . در حالی که مشخص بودن این خط قرمزها یکی از راه های مهم برگرداندن اعتماد از دست رفته در رابطه است . اینها رفتارهایی هستند که انجام آن ها از طرف همسرتان را غیر قابل قبول می دانید ، زیرا ارزش ها و اخلاقیات شما را نقض می کنند .

با یک دیگر بشینید و در مورد این موارد صحبت کنید . هر یک از شما باید لیستی از چیزهایی که نمی توانید در یک رابطه تحمل کنید را یادداشت نماید . هنگامی که لیست را تهیه کردید ، با صدای بلند برای یکدیگر بخوانید . پیمان شکنی زمانی در رابطه اتفاق می افتد که هر یک از طرفین از خط قرمزهای دیگری آگاهی ندارند اکنون که قصد دارید از ابتدا شروع کنید ، زمان خوبی است تا همه چیز را آشکار کنید ، صادق بودن با یکدیگر راهی عالی برای شروع اصلاح مسایلی است که اعتماد شما را در وهله اول تخریب کرده اند . پس از شنیدن خط قرمزهای شریک تان ، از خود بپرسید که آیا قادر به رفع نیازهای او خواهید بود . حتی ممکن است قبل از ادامه رابطه ، به زمانی برای بررسی صادقانه این امر نیاز داشته باشید . 

دوباره به رابطه متعهد شوید

اگر هر دو خطوط قرمز دیگری را می دانید و می پذیرید ، حال باید تعهد جدیدی نسبت به رابطه داشته باشید . به عبارتی شما متعهد خواهید شد که اختلافات تان را کنار گذاشته و تلاش کنید رابطه تان بهتر شود . نادیده گرفتن ارزش های خود به خاطر حفظ رابطه می تواند توانایی تان برای بازگرداندن اعتماد را به خطر بیندازد .

رفتارهای از بین برنده اعتماد را انجام ندهید

فورا رفتارهای تخریب کننده اعتماد را متوقف کنید . این واضح به نظر می رسد ، اما بعد از اینکه هر دو تعهد خود نسبت به رابطه را مجددا تایید کردید ، هر گونه پیمان شکنی باید پایان باید . تنها راه برای بازگرداندن اعتماد ، صداقت می باشد . این بدین معنی است که اگر یک طرف دروغ می گوید ، باید این کار را متوقف کند .

همه مسائل را مطرح کنید

علاوه بر متوقف کردن رفتارهای از بین برنده اعتماد ، به طور کامل تمیز کردن گذشته نیز می تواند مفید باشد . دروغ و خیانت می توانند شیب های لغزنده ای باشند ؛ شما یک دروغ می گویید و این تبدیل به چند دروغ بزرگتر می شود . با به اشتراک گذاشتن هر چیزی که از نامزد خود مخفی کرده اید ، اعتماد را پایه ریزی کنید . برداشتن این گام می تواند سخت باشد ، اما آسیب پذیری در هر دو طرف را نشان می دهد . هر طرف باید به شریک خود اعتماد داشته باشد تا به خطاهایش اعتراف کند. در عوض ، طرف دیگر باید از این افشا سپاسگزار باشد ، این کار باید به شیوه ای غیر تهدید کننده و غیر قضاوتی انجام شود تا مؤثر باشد. زوج هایی که می توانند افکار صمیمی خود را بدون ترس از مجازات به اشتراک بگذارند ، می توانند از روابط پایدار سالم لذت ببرند .

خودتان و یکدیگر را ببخشید

 بخشیدن یکدیگر یکی از مهم ترین کارها برای بازسازی اعتماد از دست رفته در رابطه است . بخشش توجیه خیانت و فراموش کردن این اتفاق نیست . بلکه عمل پاک کردن همسرتان از احساس گناه است تا بتوانید به جلو حرکت کنید . از آنجا که هر دو اعتماد یکدیگر را از بین برده اید هر دو باید بخشیده شوید . با این حال ، همچنین باید خود را به خاطر از بین بردن اعتماد شریک تان ببخشید . روش زیر می تواند به شما کمک کند تا به بخشش دست بیابید . هدیه دوستانه ی بخشش را بدهید ، زمانی را در نظر بگیرید که به کسی آسیب رساندند و او هدیه بخشش را به شما تقدیم کرد . بخشش را به عنوان هدیه ای در نظر بگیرید که پاداش آرامش ذهن را به دهنده آن می دهد و به بخشش پایبند باشید . هنگامی که خاطرات پیمان شکنی را به یاد آوردید ، به خود یادآوری کنید که تصمیم گرفتید ببخشید و هر گونه افکار انتقام را رها کنید به توافق کنید که گذشته را در گذشته رها کنید . هنگامی که هر یک از شما موافقت کردید که ببخشید ، از یادآوری آنچه اتفاق افتاده است اجتناب کنید .

سوالات متداول

1- ✔️ خط قرمز ها چه ارتابطی با اعتماد از دست رفته دارند؟

✔️ مشخص بودن این خط قرمزها یکی از راه های مهم برگرداندن اعتماد از دست رفته در رابطه است که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- ✔️ متعهد شدن در رابطه چه تاثیری دارد؟

✔️ اگر هر دو خطوط قرمز دیگری را می دانید و می پذیرید حال باید تعهد جدیدی داشته باشید که در متن مقاله مطرح شده است.

3- ✔️ برگرداندن اعتماد از دست رفته در رابطه چگونه است؟

✔️ می توانید با شروع کاملا صادقانه و اجرای دسورالعمل های ایجاد اعتماد شروع به بازسازی اعتماد متقابل کنید که در متن مقاله شرح داده شده است.

منبع : برگرداندن اعتماد از دست رفته در رابطه

خودشیفتگی یکی از اختلالات شخصیت است که در گروه اختلالات شخصیت دسته B قرار دارد و ویژگی اصلی آن خودبرزگ بینی و نیاز زیاد به تحسین شدن می باشد . افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته خود احساس می کنند سزاوار لطف ویژه از طرف دیگران هستند آنها ظاهری خوشبین و آرام دارند ولی نسبت به احساسات و نیازهای دیگران سوءاستفاده گر ، خود رأی و بی تفاوت هستند به طور کلی فاقد همدلی هستند ، همواره می کوشند از دیگران امتیاز بگیرند  و این ویژگی ها تا حد زیادی تعاملات و ارتباطاتشان با دیگران را تحت تاثیر قرار می دهند . در ادامه این مقاله به نوع تعامل اجتماعی در افراد خودشیفته می پردازیم .

شرح مختصری از خودشیفتگی

خودشیفتگی یک بعد شخصیتی و یکی از اختلالات شخصیت می باشد ، افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودبین و خودپسند هستند ، خواسته ها و نیازهای خود را برتر از خواسته ها و نیازهای دیگران می دانند ، خود را به طور غیرمعمول بزرگ نشان می دهند و با دیگران همدلی ندارند . این افراد خودنما ، خودبزرگ بین ، خود محور و استثمارگر هستند . هم چنین این افراد فکر می کنند که بسیار زیباتر از دیگران هستند در حالی که ممکن است این طور نباشد . 

تعامل اجتماعی افراد خودشیفته

روان شناسان با فراهم آوردن توضیح جالبی از تاثیر شخصیت روی انتخاب ، برانگیختن و تاثیر گذاری اجتماعی اثر خودشیفتگی بر تعامل اجتماعی را نشان داده اند . 
به لحاظ انتخاب افراد خودشیفته کسانی را برای ارتباط انتخاب می کنند که آنها را ستایش کنند و دیدگاه فوق العاده مثبتی که آنان نسبت به خود دارند را تایید کنند . آنها افرادی را می خواهند که آنها را زیبا ، بی نظیر و فوق العاده ببینند . به این دلیل که خودشیفته ها خود را استثنایی می بینند معمولا موقعیت های اجتماعی را انتخاب می کنند که در آنها مطمئن باشند " فرصت شهرت " آنها افزایش خواهد یافت . آنها معمولا خود را لایق جایگاه قدرت می دانند و سرسختانه از موقعیت هایی که شانسی برای نشان دادن شکوه و جلال شان در اختیارشان نمی گذارد اجتناب می کنند . این افراد وقتی طرد می شوند با عصبانیت زیاد به افرادی که در حق آنها بی انصافی کرده اند حمله می کنند . 
در حوزه همسریابی افراد خودشیفته بی ثبات تر از بقیه هستند ، چون تعهد پایینی به شریک زندگی خود دارند و هر چقدر میزان خودشیفتگی بیشتر باشد تعهد کمتر می شود زیرا خود را بهتر و برتر از شریک زندگی خود می بینند . 
در محیط اجتماعی به این دلیل که خودشیفته ها خودنما هستند و خود را به زور کانون توجه دیگران می کنند نظر افراد نسبت به آنها در دو دسته قرار می گیرد : برخی ممکن است آنها را بی نظیر ، سرگرم کننده و " سرزنده " تلقی کنند ؛  برخی نیز به دلیل اعمال خودبزرگ بینانه از آنها خشمگین شوند . آنها به احتمال زیاد لباس های پر زرق و برق و گران قیمت می پوشند و بیشتر آرایش می کنند و بدن خود را بیشتر به نمایش می گذارند و این کارها ممکن است اعمال جنسی را در دیگران فراخوانی کند . 
افراد خودشیفته که معمولا افرادی " سوء استفاده گر " تلقی می شوند دیگران را بسیار استثمار می کنند ، آنها با سنگدلی از دارایی و یا روابط دوستان خود سوء استفاده می کنند و وقتی در موضع قدرت هستند از این موضع برای سودجویی از زیردست ها یشان استفاده می کنند و در سوء استفاده از موقعیت خود برای تحقیر کسی در برابر دیگران هیچ تردیدی نشان نمی دهند . به طور کلی تعامل اجتماعی افراد خودشیفته همراه با سوء استفاده ، خونمایی و پرخاشگری است . 

سوالات متداول

1- ✔️ خودشیفتگی چیست؟

✔️ خودشیفتگی یکی از اختلالات شخصیت است که در گروه اختلالات شخصیت دسته B قرار دارد که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- ✔️ تعامل اجتماعی افراد خودشیفته چگونه است؟

✔️ به لحاظ انتخاب افراد خودشیفته کسانی را برای ارتباط انتخاب می کنند که آنها را ستایش کنند که در متن مقاله توضیح داده شده است.

3- ✔️ همسریابی افراد خودشیفته چگونه است؟

✔️​ در حوزه همسریابی افراد خودشیفته بی ثبات تر از بقیه هستند ، چون تعهد پایینی دارند که در متن مقاله توضیح داده شده است.

منبع : تعامل اجتماعی افراد خودشیفته چگونه است

خانواده برای کودکان ابتدایی ترین الگوها را برای ایجاد روابط اینده با افراد جامعه و دوستان را فراهم می کند . خانواده سالم داراری همان ویژگی هایی هستند که در ارتباطات سالم با دوستان و اعضای جامعه وجود دارند . در همه ارتباطات سالم ویژگی هایی از قبیل احترام متقابل ، اعتماد ، صداقت و اصالت را می توان دید . خانواده مهم ترین نهاد جامعه است و شناخت ویژگی های خانواده سالم  اساسی ترین گام در داشتن جامعه ای سالم است ، از این گذشته ارتباطات درون خانواده است که می تواند باعث سلامتی و بیماری افراد شود . والدین موفق باید بر شیوه های فرزندپروری و مدیریت و مهارت های زندگی تسلط داشته باشند و آن را در خانه اجرا کنند تا روابط خانوادگی سالمی داشته باشند . در ادامه مقاله به این سوال مهم پاسخ می دهیم که رابطه سالم در خانواده چگونه باید باشد ؟

ویژگی های رابطه سالم در خانه و خانواده

یک خانواده موفق و دارای رابطه سالم 10 ویژگی دارد : 

1. احترام : افراد یک خانواده هیچ گاه یکدیگر را خوار و حقیر نمی کنند ، هم بزرگسالان و هم فرزندان نسبت به یکدیگر احترام و توجه نشان می دهند . 

2. اعتماد : افراد خانواده هیچ وقت از روی عمد همدیگرا را آزار نمی دهند . آنها می توانند به یکدیگر برای نگهداری قولشان تکیه کنند و اطلاعات محرمانه یکدیگر را فاش نمی کنند . 

3. صداقت : افراد خانواده به هم راست می گویند و پشت سر هم حرف نمی زنند و امین یکدیگر هستند . 

4. اصالت : افراد یک خانواده اصیل و بی ریا هستند و هرگز کاری نمی کنند تا تظاهر به چیزی کنند که واقعا نیستند . 

5. عشق : افراد یک خانواده می توانند هم از لحاظ جسمانی و هم از لحاظ کلامی احساسات مثبت و عشق خود را نسبت به یکدیگر بیان کنند و صادقانه خواستار بهترین نتایج برای اعضای خانواده هستند . 

6. پذیرش : افراد خانواده به همدیگر اجازه می دهند که خودشان باشند و به یکدیگر بدون انتقاد و مسخرخ کردن اجازه رفتار طبیعی داشتن می دهند . 

7. تعهد : اعضای خانواده به سلامت یکدیگر تعهد دارند و همگی برای ایجاد بهترین نتیجه های ممکن برای همدیگر تلاش می کنند و در برابر مشکلات تسلیم نمی شوند . 

8. ارتباط : افراد خانواده نه تنها از طریق حرف زند بلکه از طریق گوش کردن و خواندن زبان بدن یکدیگر مهارت های ارتباطی مناسب را یاد می گیرند و آنها را به کار می برند . 

9. حل مساله : اعضای یک خانواده سالم و موفق تلاش زیادی می کنند تا مهارت های لازم برای حل مسئله و مشکلات را یاد گرفته و ارتقا دهند و هنگام رو به رو شدن با یک مشکل سخت در کنار هم می مانند و سعی می کنند راه های جدیدی برای حل مشکل پیدا کنند .

10. حل تعارض : هنگامی که بین اعضای خانواده تعارض و مشکلی ایجاد می شود آنها از مهارت های لازم خود برای بررسی تعارض و به کارگیری راه حلی برای همه قابل قبول باشد استفاده می کنند . می توان مشکلات را بدون اینکه رنجش طولانی مدت ایجاد کنند حل کرد زیرا این رنجش ها می توانند برای همیشه به هماهنگی خانواده آسیب وارد کنند . 

از ویژگی های مهم دیگری در ارتباطات سالم در خانه نقش دارند می توان مسولیت پذیری ، گذشت ، صبر ، پختگی ، صمیمیت و تعهد متقابل را نام برد . 

منابع : تجارب خانواده های موفق در زمینه های خانواده سالم ؛ جواد خدادادی سنگده و همکاران .
بهداشت روانی و سلامت جسمانی ؛ پروفسور جیمز رابینسون ، دکتر دبورا مک کورمیک ؛ ترجمه شهلا پزشک ، ژانت هاشمی آذر

سوالات متداول

1- ✔️ ویژگی های رابطه سالم در خانه و خانواده چیست؟

✔️ خانواده برای کودکان ابتدایی ترین الگوها را برای ایجاد روابط اینده با افراد جامعه و دوستان را فراهم می کند که در متن مقاله توضیح داده شده است.

2- ✔️ احترام در خانواده چه تاثیری دارد؟

✔️ افراد یک خانواده هیچ گاه یکدیگر را خوار و حقیر نمی کنند که در متن مقاله نحوه تاثیر رفتار با احترام توضیح داده شده است.

3- ✔️ حل مساله در خانواده چه تاثیری دارد؟

✔️ اعضای یک خانواده سالم و موفق تلاش زیادی می کنند تا مهارت های لازم مانند حل مسئله را بیاموزند که در متن مقاله شرح داده شده است.

منبع : ویژگی رابطه سالم در خانواده

عمل سزارین به زایمان جنین از طریق برش دیواره شکمی و دیواره رحمی گفته می شود دلیل سزارین متفاوت است و شامل سزارین های قبلی ، زایمان سخت ، زجر جنین ، و نمایش بریچ است . انجام سزارین یکی از حساس ترین و مهم ترین خدمات نظام بهداشتی درمانی است . سازمان بهداشت جهانی فقط تا 15 درصد زایمان ها را به روش سزاین توصیه می کند . ولی متاسفانه آمار سزارین در ایران خیلی زیاد و نزدیک به 60 درصد است و در بیمارستان های خصوصی این آمار نزدیک به 100 درصد است . در ابتدا این عمل با هدف نجات جان مادرانی که به علت توقف زایمان طبیعی در معرض خطر مرگ قرار می گرفتند انجام می شد که در 100 سال اخیر این نوع زایمان نقش عمده ای را در نجات جان مادر داشته است . اما به مرور انجام آن افزایش یافت . البته در بسیاری از موارد ضرورت های پزشکی باعث زایمان به روش سزارین نمی شود بلکه عقاید و نگرش های نادرست و وضعیت اقتصادی روش زایمان را تعیین می کند . سزارین علاوه بر این که باعث هزینه های زیادی بر سیستم بهداشتی می شود خطرات جسمی برای مادر مانند عفونت ، خونریزی ، مرگ دارد هم چنین علاوه بر عوارض جسمی می توان به عوارض روحی سزارین برای مادر و عوارض جسمی برای جنین اشاره کرد .
در این مقاله به بررسی عوارض روحی سزارین برای مادر می پردازیم . 

خطرات روحی سزارین برای مادر

از جمله مضرات روحی سزارین برای مادر می توان به موارد زیر اشاره کرد : 

• مادر سزارین شده احساس خستگی و خواب آلودگی بیشتری دارد که به علت داروهای بی هوشی است .

• اختلالات خلقی مادر مانند : افسردگی پس از زایمان ، سرزنش خود و احساس گناه در این مادران بیشتر از مادری است که زایمان طبیعی داشته است .

• احساس شکست و ناامیدی یکی از این عوارض سزارین برای مادران است .

• این مادران فکر می کنند احساس زنانگی شان کم شده است .

• مادران سزارینی احساس می کنند قدرتشان را از دست داده اند و دیگر نمی توانند مانند گذشته کارهایشان را انجام دهند .

•  احساس ترس از بی هوشی و جراحی در مادران سزارین شده به وجود می آید .

• مادران سزارین شده یک حالت ترس و نگرانی از حاملگی بعدی دارند .

• این مادران به علت حالت بی هوشی و درد زیاد بعد از عمل نمی توانند یک ارتباط عاطفی مناسب و زود هنگامی با نوزادشان داشته باشند . 

•  افسردگی مادران سزارینی دو برابر مادرانی است که به روش زایمان طبیعی وضع حمل کرده اند .

سوالات متداول

1- ✔️ خطرات روحی سزارین برای مادر چیست؟

✔️​ سزارین علاوه بر این که باعث هزینه های زیادی بر سیستم بهداشتی می شود حطر روحی نیز داشته که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- ✔️ خستگی مادر پس از سزارین ناشی از چیست؟

✔️ مادر زایمان سزارین شده احساس خستگی و خواب آلودگی بیشتری دارد که علت آن در متن مقاله توضیح داده شده است.

3- ✔️ اختلالات خلقی مادر پس از سزارین چیست؟

✔️ مادران گاهی پس از زایمان سزارین دچار اختلالات خلقی مانند افسردگی شده که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.

منبع : عوارض روحی سزارین برای مادر

رنگ ها و تاثیر آنها بر انسان به اثبات رسیده است ؛ رنگ زندگی است و دنیای بدون رنگ مرده به نظر می رسد ، رنگ ها اختراع نشده اند و همیشه وجود داشته اند و انسان در طبیعت رنگ درختان ، علف ها ، آسمان ، آب و ... را دیده و با رنگ ها آشنا شد . رنگ ها معانی مختلفی دارند و زمانی که یک کودک به زنگ هاصی علاقه نشان می دهد یا فقط با یک رنگ نقاشی می کشد می تواند اطلاعاتی را به ما بدهد ، هنگامی که به رنگ های یک نقاشی نگاه می کنیم باید از تفسیر رنگ ها و اینکه چه چیزی و چه کسی با آن رنگ نقاشی شده است دقت کنیم . نقاشی های کودکان پر از معناست و رنگ ها ، آدم ها ، درخت ها و خانه ها در نقاشی کودکان هر کدام معنای خاصی دارد . در ادامه این مقابه به بیان تفسیر معنای رنگ ها در نقاشی کودکان می پردازیم .

تفسیر رنگ قرمز در نقاشی های کودکان

تفسیر اصولی رنگ قرمز بر مبنای رابطه ای است که این رنگ با زندگی و مرگ دارد . قرمز را می توان در بدن و در طبیعت یافت ، دو چیزی که همواره معنای زندگی بخشیدن و جان گرفتن را با هم دارند . قرمز همچنین به معنای خطر است ، قرمز رنگ آتش نیز هست ، عنصری که گرما می دهد و انسان را قادر می سازد که در سرما زنده بماند . در سیاست ، قرمز نمادی از انقلاب ، شورش و تغییر است . در اسطوره شناسی ، مریخ خدای جنگ ، خدای قرمزی است . 
اگر کودکان از رنگ قرمز استفاده کنند ، نشانه سرزندگی ، گرمی و اشتیاق است ، اما همچنان می تواند نشانه خطر ، سرکشی ، یا فریادی برای کمک باشد . ما باید آگاه باشیم ، حتی اگر از قبل می دانیم که کودکان از رنگ قرمز استفاده می کنند ، تنها زمانی می توانیم معنای این رنگ را برای کودک درک کنیم که موقعیت و شرایط سنی وی را در نظر بگیریم . رنگ قرمز می تواند بدان معنا باشد که کودک به کمک نیاز دار د، اما ممکن است این معنا را هم بدهد که او قادر است کمک کند . بنابراین در تفسیر این رنگ نیاز به اطلاعات بیشتری از کودک داریم . 

تفسیر رنگ آبی در نقاشی های کودکان

در تفسر رنگ ها در نقاشی کودکان آبی رنگ آسمان و آب است ، رنگ آبی در بدن افرادی که سرد یا مریض هستند ، دیده می شود . در زبان انگلیسی ، وقتی به آبی بودن اشاره می شود ، بدان معناست که طرف تنهاست یا مورد بی مهری قرار گرفته است . آبی احساس رهایی و شناوری را در بر می گیرد ، زیرا رنگ آسمان و آب ، آبی است . آبی در لباس های متحدالشکل دولتی مانند لباس هایی که پلیس ها و کارکنان دولتی و اغلب افراد می پوشند ، پیش پا افتاده و فاقد خلاقیت است . افراد حرفه ای ترجیح می دهند کت و شلوار آبی بپوشند ، نگهبانان امنیتی و محافظین پارک ها لباس های متحدالشکل آبی می پوشند . لباس های متحدالشکل آبی ویژگی های شخصی را نشان می دهند . در سیاست ، رنگ آبی رنگ احتیاط و محافظه کاری محسوب می شود . از سوی دیگر ، آبی تیره مخملی ، شیک ، شهوانی و شاد است .
در نقاشی کودکان از رنگ آبی معمولا برای رنگ کردن ابرها استفاده می شود ، یک ابر تیره معمولا یک ابر بارانی است ، آب معمولا آبی روشن است . کودکان کوچک اغلب با آبرنگ نقاشی می کنند . گویی هنوز در احساسات شان شناور هستند ، تصویر آدمی که با رنگ آبی رنگ شده است می تواند تمام ویژگی ها را دارا باشد . ما باید با دقت رنگ آبی را در نظر بگیریم ، چیزهایی که رنگ شده اند (لباس ، طبیعت یا اشکال) و همچنین، شرایط شخصی کودک مانند سن ، فرهنگ و موقعیت خانه و خانواده . 

تفسیر رنگ زرد در نقاشی کودکان

کودکی که از رنگ زرد در نقاشی هایش استفاده می کند سرزندگی و گرمی را نشان می دهد . کودکان تقریبا همیشه خورشید را زرد می کشند(گاهی اوقات با مقداری رنگ نارنجی آن را مخلوط می کنند ) . استفاده بیش از حد از رنگ زرد در نقاشی ها ممکن است نشانگر پرانرژی بودن (گرم بودن) یا بیش فعالی باشد و البته برخی از زردهای روشن نشانگر عصبانیت یا حسادت اند .

تفسیر رنگ سیاه در نقاشی کودکان

ممکن است دلایل مختلفی وجود داشته باشد که یک کودک از رنگ سیاه بیش از حد در نقاشی هایش استفاده کند . کودک ممکن است افسرده یا ناراحت باشد که رنگ ها (احساسات ) را در رنگ سیاه پنهان می کند . به هر حال ، رنگ سیاه اغلب توسط کودکان نوپا و پیش دبستانی که در مرحله طغیان رفتارهای خشن و تلاش برای قدرت هستند استفاده می شود . اگر ما بفهمیم که چرا بعضی چیزها در رابطه با رفتار کودک سیاه است ، می توانیم واکنش مناسبی در قبال آن داشته باشیم و نباید مسایل را به یک احساس و احساس مخالف آن (مانند افسردگی و طغیان) تقسیم کنیم، در حالی که ممکن است این دو احساس به طور همزمان وجود داشته باشند . 

تفسیر رنگ سفید در نقاشی های کودکان

اگر کودکی با رنگ سفید نقاشی کند ، ممکن است در حال ابراز احساس پوچی و راکد ماندگی باشد . یک برگه سفید خالی یا تقریبا خالی نشان دهنده احساس یا جنبه ای است که هنوز ناشناخته ، ناهشیار یا ناپخته است .

تفسیر رنگ سبز در نقاشی کودکان

سبز در نقاشی کودکان معمولا نشانه سلامت است و تفسیر مثبت دارد زیرا بیانگر رشد و سرزندگی است و بر عکس ، سبز کم رنگ به بکر بودن و حساس بودن اشاره دارد و نشانگر نوعی تردید در آغاز کردن چیزی است . سبز تیره نشانه غلبه کردن است . سبز صفراوی علامت خطر و بیماری است (تبدیل سبز به حسادت) ، چنین رنگی ممکن است در یک جای مخفی ظاهر شود ، جایی که انتظار نمی رود باشد ، اما قطعا متوجه آن خواهیم شد .

تفسیر رنگ بنفش در نقاشی کودکان

این رنگ ترکیب قرمز و آبی است و گرما و سرما را با خود به همراه دارد که منجر به نوعی تنش می شود . تفسیر رنگ قرمز و آبی به وسیله بنفش سرکوب می شود و اغلب به معنای نوعی سرکوب احساسی است ، عزاداری و غم ، اغلب با رنگ بنفش نشان داده می شود و افرادی که احساس تنش یا دوسوگرایی دارند ، مانند جادوگران و تردستان ، اغلب لباس بنفش می پوشند . رنگ بنفش در نقاشی کودکان ، اغلب نشان ابراز منفعل بودن و غم است .

تفسیر رنگ قهوه ای در نقاشی کودکان

قهوه ای ترکیبی از زرد ، قرمز و آبی است ؛ در طبیعت ، رنگ زمین و خزان است . قهوه ای قهوه ای رنگی زمینی است و با «مادر زمین» همراه است . رنگ قهوه ای ، ترکیب تفسیر قرمز (خون و خطر) ، زرد (نور و گرما) و آبی (دوری و سردی)،  مجموعه ای از احساساتی را ارایه می دهد که با یکدیگر در تناقض اند. کودکانی که از رنگ قهوه ای در نقاشی های خود بسیار استفاده می کنند ، اغلب دارای احساسات پنهان و متناقض اند . ترجیح رنگ قهوه ای ممکن است نشان دهنده رابطه عمیق با مادر یا نیاز به گرمی ، ملایمت و امنیت باشد . 

منبع : نقاشی و بازی کودکان از دیدگاه روان تحلیل گری ؛ ترزا فاکس – اپلمن ، ترجمه دکتر محمد حسین بحیرایی ، زهره صیاد پور

سوالات متداول

1- ✔️ تفسیر رنگ ها در نقاشی کودکان چگونه است؟

✔️ زمانی که یک کودک به زنگ هاصی علاقه نشان می دهد یا فقط با یک رنگ نقاشی می کشد معنایی دارد که درمتن مقاله مطرح شده است.

2- ✔️ تفسیر رنگ قرمز در نقاشی های کودکان چیست؟

✔️ تفسیر اصولی رنگ قرمز بر مبنای رابطه ای است که این رنگ با زندگی و مرگ دارد که در متن مقاله توضیح داده شده است.

3- ✔️ تفسیر رنگ آبی در نقاشی های کودکان چیست؟

✔️ در نقاشی کودکان از رنگ آبی معمولا برای رنگ کردن ابرها استفاده می شود که در متن مقاله به طور کامل توضیح داده شده است.

منبع : تفسیر رنگ ها در نقاشی کودکان

زایمان یکی از زیباترین رویدادهای زندگی هر زن و در عین حال یک رویداد استرس زا محسوب می شود ، که گاهی به علت پزشکی و به علت پیشگیری از خطراتی برای مادر و جنین سیر طبیعی آن دچار مشکل شده و این عمل از کانال طبیعی امکان پذیر نیست . بنابراین زایمان به شیوه سزارین در این شرایط می تواند به عنوان یک اقدام ضروری اتفاق بیفد . با توجه به این موارد عمل سزارین موارد استفاده اندک و مشخصی دارد ، اما متاسفانه در ایران آمار سزارین خیلی بالاتر از حد قابل قبول است . سزارین به عنوان راهکاری برای حفظ جان مادر و نوزاد در زایمان های سخت مورد استفاده قرار می گیرد . طبق آمار سازمان بهداشت جهانی حداکثر میزان سزارین تا میزان 15 درصد قابل قبول است . در مورد ضرورت سزارین منافع آن بر عوارض و خطرات آن غالب است . امروزه از شرایط سزارین شامل عدم تطابق سر با لگن ، جفت سر راهی ، جدا شدن زودرس جفت ، زجر جنین ، چدقلویی ، و بچه های خیلی کوچک و خیلی بزرگ است .در این مقاله به بررسی موضوع شرایط سزارین شامل عدم تطابق سر جنین با لگن مادر  ، زجر جنین ، طرز قرار گرفتن غیر عادی جنین  ، مشکلات مربوط به جفت و بند ناف ، سزارین قبلی ، جنین های نارس و دیررس ، دخالت های پزشکی بیش از اندازه در دوره دردهای زایمانی ، جنین های دارای مشکلات RH خون ، چند قلویی  و موارد متفرقه می پردازیم . 

شرایط سزارین

در مورد این که چه مواقعی مادر باید سزارین شود می توان به موارد زیر اشاره کرد :

• عدم تطابق سر جنین با لگن مادر 

• زجر جنین

• طرز قرار گرفتن غیر عادی جنین 

• مشکلات مربوط به جفت و بند ناف 

• سزارین قبلی 

• جنین های نارس و دیررس

• دخالت های پزشکی بیش از اندازه در دوره دردهای زایمانی 

• جنین های دارای مشکلات RH خون

• چند قلویی 

• موارد متفرقه 

در ادامه مقاله به صورت کامل تری در مورد ضرورت سزارین توضیح داده می شود . 

عدم تطابق سر جنین با لگن مادر

اغلب عدم تطابق سر جنین با لگن مادر در هنگام دردهای زایمانی مشخص می شوند ، به این ترتیب با وجود این انقباضات زایمانی پیشرفت زایمان خوب نیست یا این که در معاینه داخلی متوجه این عدم تطابق می شود . البته موارد تنگی یا اختلاف اندازه بسیار فاحش قبل از دردها و در یک معاینه دقیق داخلی که توسط ماما یا پزشک در ماه آخر صورت می گیرد مشخص می شود .

زجر جنین

زجر جنین به معنای تغییرات بارز در تعداد ضربان قلب جنین است که نشان دهنده این موضوع می باشد که میزان اکسیزن خون او کافی نیست و مواد زاید خونش بیش از اندازه است ، در این صورت معمولاً عمل سزارین به صورت اورژانسی انجام می شود .

طرز قرار گرفتن غیر عادی جنین 

وضعیت طبیعی قرار گرفتن جنین به صورت سر به پایین و داخل لگن مادر است ولی در صورتی که طرز قرار گرفتن جنین غیر عادی باشد اگر مثلاً جنین به صورت عرضی قرار گیرد امکان زایمان طبیعی وجود ندارد ، هم چنین در صورتی که پاهای جنین داخل لگن مادر باشد یعنی سر او بالا باشد امکان زایمان طبیعی وجود ندارد . در برخی موارد امکان زایمان طبیعی وجود دارد ولی اغلب مواقع سزارین راه انتخابی است .

مشکلات مربوط به جفت و بند ناف 

اگر جفت زود جدا شود یا جفت به جای این که در قسمت فوقانی رحم واقع شود بر روی دهانه رحم قرار گیرد یعنی جفت سر راهی باشد بهترین روش زایمان همان سزارین می باشد . ممکن است در حین یک دوره دردهای طبیعی ، ناگهان بند ناف جنین به داخل مجرای زایمانی و جلوی سر جنین لیز بخورد ، در چنین حالتی بند ناف بین سر جنین و لگن مادر تحت فشار قرار می گیرد و جریان خون و اکسیزن به جنین قطع می گردد ، این مورد نیز از موارد سزارین اورژانسی می باشد .

سزارین قبلی 

قبلا اعتقاد بر این بود که اگر یک بار سزارین انجام شده باشد باید زایمان های بعدی هم سزارین باشد . البته در برخی بیماران این قانون هنوز هم حاکم است ولی امروزه اعتقاد بر این است که اگر علت سزارین قبلی در این حاملگی وجود ندارد مثلاً در حاملگی قبلی جنین به طور عرضی قرار داشته ولی در این حاملگی جنین با سرقرار دارد و بیمار در یک بیمارستان مجهز به سر می برد می تواند تحت نظر یک متخصص زنان زایمانی طبیعی انجام دهد . باید بیماران متوجه شوند در صورتی که منعی برای این اقدام وجود نداشته باشد زایمان طبیعی بسیار مطمئن تر و بی خطرتر از یک عمل جراحی بزرگی مثل سزارین می باشد . عوارض سزارین مربوط به مادر و جنین کاهش می یابد ضمن آن که از سطح هزینه های پزشکی هم کاسته می شود . هزینه یک زایمان طبیعی حدود یک چهارم عمل سزارین می باشد . البته مادرانی که قبلا سزارین شده اند و برش روی رحمشان به صورت طولی انجام شده است نمی توانند زایمان طبیعی داشته باشند فقط مادرانی که برش روی رحمشان عرضی بوده و منعی برای زایمان طبیعی ندارند می توانند زایمان طبیعی داشته باشند ( معمولاً برش روی شکم با برش روی رحم مطابقت دارد اما گاهی این طور نیست بنابر این داشتن پرونده پزشکی با قید نوع برش روی رحم الزامی است ) .

دخالت های پزشکی بیش از اندازه در دوره دردهای زایمانی 

مصرف داروهای مسکن زودتر از موقع یا مصرف داروهای محرک انقباضات ( بیش از حد مجاز ) می تواند پیشرفت زایمان را کند نماید و به علت طولانی شده فرآیند زایمان سزارین انجام می شود . آمار نشان داده است که مادران تحت نظر ماماها کم تر سزارین می شوند . یکی از دلایل آن این است که ماماها کم تر از پزشکان از داروهای مختلف استفاده می کنند و علت دیگر این است که ماما نمی تواند عمل سزارین را انجام دهد سعی می کند تا جایی که برای بیمار و جنین ضرری نداشته باشد زایمان به صورت طبیعی انجام می شود .

جنین های نارس و دیررس

جنین های نارس و دیررس به جنین های کم تر از 36 هفته و بیشتر از 42 هفته گفته می شود . جنین های نارس که احتمالا تحمل فشار زایمان طبیعی را نخواهند داشت و جنین های دیررس به علت درشتی و اشکال در خون رسانی نمی توانند زایمان طبیعی داشته باشند مجبور به سزارین می شوند . 

جنین های دارای مشکلات RH خون

جنین هایی که مشکلات ناشی از RH خون دارند بهتر است با روش سزارین متولد شوند چون این جنین ها به اندازه کافی قوی نیستند که زایمان طبیعی را تحمل کنند .

چند قلویی 

گاهی زایمان دو قلوها به صورت طبیعی صورت می گیرد اما در اغلب موارد سزارین به عنوان بهترین راه برای جنین های چند قلویی انتخاب می شود حاملگی های بیش از دو قلویی حتما به صورت سزارین خاتمه می یابند .

موارد متفرقه 

مانند عفونت هرپسی در ناحیه تناسلی ( نوعی بیماری جنسی است در واقع نوعی عارضه تبخال مانند بسیار مسری که برای جنین خطر ناک است) . فشار خون بالا ، تومور های فیبروئیدی ، بیماری قند ، ایدز مادر و دوره ی دردهای زایمانی که بسیار طول کشیده باشد ، از موارد دیگر سزارین می باشند . سابقه مرگ نوزاد ، سابقه نازایی و حاملگی بار اول در سنین بیش از 35 سال نیز قابل ذکر هستند .

سوالات متداول

1- ✔️ شرایط سزارین چیست؟

✔️ شرایط سزارین شامل عدم تطابق سر جنین با لگن مادر، زجر جنین و سایر موارد است که در متن مقاله مطرح شده است.

2- ✔️ راه زایمان در صورت عدم تطابق سر جنین با لگن مادر چیست؟

✔️ اغلب عدم تطابق سر جنین با لگن مادر در هنگام دردهای زایمانی مشخص می شوند که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.

3- ✔️ راه حل مشکلات مربوط به جفت و بند ناف چیست؟

✔️ اگر جفت زود جدا شود یا جفت به جای این که در قسمت فوقانی رحم واقع شود بر روی دهانه رحم قرار گیرد و بهترین روش زایمان همان سزارین می باشد که در متن مقاله شرح داده شده است.

منبع : شرایط سزارین

با توجه به گسترده تر شدن روابط و افزایش ارتباطات دختران و پسران در جامعه انواع مختلفی از ارتباط بین آنها شکل می گیرد و ارتباطات از حالت قبلی آن که فقط روابط منتهی به ازدواج بود خارج شده است . گسترس روابط کاری ، روابط دوستانه ، روابط صمیمی و ... انواعی از روابط است که بین دختران و پسران جریان دارد و می تواند صرفا عاطفی نباشد . هر نوع رابطه ای مترادف با بی بند و باری و بی اخلاقی نیست بلکه روابطی شکل گرفته است که صرفا روابط اجتماعی تلقی می شود و ضرراتی که رابطه صمیمی دختر و پسر دارد را ندارند . البته نوع روابط صمیمی دختران و پسران نیز متفاوت بوده و بسته به شخصیت آنان دارد مثلا دخترانی که پسران را طرد می کنند یا کسانی که روابط پنهانی برقرار می کنند و ... بخشی از انواع روابط بین دختران و پسران در جامعه ماست . در ادامه مقاله به بیان انوع رابطه بین دختر و پسر که در جامعه در جریان است می پردازیم .  

روابط مبتنی بر شناخت و احترام متقابل

یکی از انواع رابطه بین دختر و پسر ، رابطه مبتنی بر احترام متقابل است . فردی که برای خودش احترام قائل است روابط خود را به گونه ای تنظیم می کند که در آن احترام متقابل رعایت شود و این نوع برخورد زمانی ایجاد می شود که انسان به نیازهای روانی خود بیشتر از نیازهای جسمی اش توجه داشته باشد و نوع برخورد او با دیگران از سطوح بالاتر نیازها سرچشمه گرفته باشد . این نوع برخورد احترام آمیز به دور از پرخاشگری و به دور از نیات سودجویانه و سوءاستفاده صورت می گیرد . این افراد به اندازه کافی پختگی شخصیتی و خانوادگی دارند که برای روابط خود مرز می گذارند و یک نگاه و یک کلام از جنس مخالف را عشق تعبیر نمی کنند . 

روابط خشک و محدود

دسته ای دیگر از انواع رابطه بین دختر و پسر در جامعه ما روابط خشک و محدود است . در این نوع رابطه دختر یا پسر به گونه ای با طرف مقابل رو به رو می شود که گویی از او متنفر است یا به شدت او را طرد می کند . تربیت نوجوانان با این شویه نه تنها آنان را مصون نمی کند بلکه انها را آسیب پذیرتر می کند و افرادی خشن شناخته می شوند و این طرز برداشت در محیط های آموزشی مانند دانشگاه ها بیشتر به چشم می خورد . این رفتارها موجب عکس العمل سرد و خشن از طرف دیگران می شود و گار چنین فردی ازدواج کند همین رفتار و عکس العمل همسرش در برابر او می تواند منشا ناسازگاری در روابط آنها شود . 

روابط پنهانی

یکی دیگر از انواع رابطه بین دختر و پسر در ایران روابط پنهانی است . ازدواج نقطه ای است که در آن عمیق ترین روابط فردی بین دو جنس شکل می گیرد و ادامه پیدا می کند در حالی که قبل از ازدواج این نوع روابط نمی تواند ادامه داشته باشد و اکثرا مشکل ساز می شود . آنچه دختران و پسران را به سمت روابط پنهانی می کشاند صرفا تمایل غریزی آنان به طرف یکدیگر نیست بلکه وجود افکار و باورهایی که به طور غیر رسمی در بین نوجوانان جریان دارد ، وجود این فکر که داشتن دوست دختر یا دوست پسر نشانه قدرت و جاذبه یک دختر یا پسر است . عواملی مانند دوست پیدا کردن نوجوانان برای یکدیگر ، احساس گناه و آلودگی بعد از برقراری آن روابط نقش زیادی در به وجود آمدن و ادامه پیدا کردن این روابط دارند . 

روابط دستپاچه و هیجان زده

این نوع برخورد با جنس مخالف با رفتارهایی مانند عصبانیت ، سرخ شدن و بالا رفتن ضربان قلب ، عجولانه رفتار کردن و رفتار مبتنی بر ترس یا خوشحالی افراطی دیده می شود . برخورد با جنس مخالف به شکل هیجان زده می تواند تصمیم گیری و نیز اعمال صحیح را تحت الشعاع قرار بدهد . عدم شناخت از دیگران و نحوه قضاوت آنان اغلب باعث بروز رفتار هیجان زده می شود . نوجوانان باید مورد تکریم و احترام و محبت قرار بگیرند و حضور و شخصیت او در جمع خانواده و بزرگ تر ها پذیرفته شود تا موقعیت ها و میزان مجاز روابط را بداند و در این شرایط رفتار عجولانه یا ناپسندی از خود نشان ندهد .

سوالات متداول

1- ✔️ انواع رابطه بین دختر و پسر چیست؟

✔️ با توجه به گسترده تر شدن روابط و افزایش ارتباطات دختران و پسران انواع مختلفی از ارتباط آن ها وجود داشته که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- ✔️ روابط مبتنی بر شناخت و احترام متقابل چگونه است؟

✔️ یکی از انواع رابطه بین دختر و پسر ، رابطه مبتنی بر احترام متقابل است که در متن مقاله به طور کامل توضیح داده شده است.

3- ✔️ روابط خشک و محدود چیست؟

✔️ دسته ای دیگر از انواع رابطه بین دختر و پسر در جامعه ما روابط خشک و محدود است که در متن مقاله شرح داده شده است.

منبع : انواع رابطه بین دختر و پسر