آرشیو شهریور ماه 1400

وقتی یک رابطه اغاز شد از شروع تا پایان رابطه مراحل زیادی طی می شود که مرحله ادامه دادن یکی از این مراحل می باشد و زیرمجموعه هایی نیز دارد . شما باید بدانید که اگر می خواهید یک رابطه ادامه پیدا کند چه بایدها و نبایدها یی را رعایت کنید و به چه مولفه هایی حساس باشید . اگر در رابطه تان اعتماد ، تعهد و محبت وجود دارد احتمال ادامه پیدا کردنش نیز بیشتر است ولی اگر وجود ندارد باید سعی کنید آن را به وجود بیاورید . پس از شروع رابطه ادامه دادن آن اهمیت زیادی دارد و عواملی مانند عدم تعهد ، احساس کسالت ، زندگی یکنواخت ، فراموش کردن سالگردها و تاریخ های مهم و ... در این مرحله باعث از بین رفتن رابطه می شود . در ادامه این مقاله عوامل موثر بر ادامه پیدا کردن یک رابطه عاشقانه را بیان می کنیم . 

اعتماد

اعتماد متقابل نقش بسیار موثری در ادامه یک رابطه ایفا می کند و بسیاری از مشکلات نیز به دلیل وجود عدم اعتماد به وجود می آید . وقتی که در روابط اعتماد وجود داشته باشد افراد احساس امنیت می کنند که افشا کردن احساسات خصوصی به تمسخر ، طرد یا انواع دیگر صدمه منجر نخواهد شد . اعتماد معمولا به تدریج ایجاد می شود ، هنگامی که زوجین به این نتیجه برسند که در میان گذاشتن اسرار خطری ندارد . احساس اعتماد و تعهد یک الگوی چرخشی متقابل دارد که باعث می شود : 

• احساس هایی مبنی بر اینکه فرد به همسر خود نیاز دارد و احساس عمیق تعهد و وابستگی به رابطه را ایجاد می کند . 

• احساس تعهد نسبت به یک رابطه افراد را تشویق می کند تا کارهایی را انجام دهند که برای این رابطه خوب است .

• همسر فرد کارهای کمک کننده به رابطه را درک می کند . 

• درک کارهای کمک کننده به رابطه اعتماد را بالا می برد . 

• اعتماد باعث می شود افراد احساس کنند که به حفظ رابطه عاشقانه نیاز بیشتری دارند و بدین ترتیب رابطه ادامه پیدا می کند .

• افراد زمانی به همسر خود اعتماد می کنند که احساس می کنند همسرشان یا پارتنرشان در رابطه صادق و صمیمی است مثل از خودگذشتگی نشان دادن برای بودن با همسر . 

محبت

جزء دوم و بسیار مهم برای ادامه دار شدن یک رابطه محبت داشتن به طرف مقابل می باشد . محبت یک پیوند عاطفی است که باعث پرورش صمیمیت می شود . در روابط محبت آمیز دو طرف به دنبال ارضا کردن نیازها و تمایلات یکدیگر هستند . محبت تمایل به از خودگذشتگی برای طرف مقابل را نیز شامل می شود . در صورتی که فرد برای باقی ماندن در رابطه از خودگذشتگی کند احساس تعهد عمیق در رابطه به وجود می آید و اگر از خودگذشتگی های لازم را انجام ندهد پیدا کردن یک همسر راحت نخواهد بود . اعتماد و محبت باعث پرورش یافتن اشتراک می شوند که در مورد بعدی به آن پرداخته می شود . 

اشتراک

هنگامی که احساس تعهد به عشق و رابطه رشد می کند تغییری شناختی و مهم اتفاق می افتد : دو " من " یعنی دو فرد مستقل خود را " ما " برداشت می کنند یعنی یک " زوج " می شوند . در این زمان این دو فرد به اشتراک دست پیدا کرده اند . اشتراک به تداوم رابطه کمک کرده و آن را عمیق تر می کند . اشتراک در بر دارنده برنامه ریزی کوتاه مدت و بلندمدت و در نظر گرفتن امیال و نیازهای همسر می باشد . 

احساس تعهد

تعهد نیز یکی از عوامل موثر ادامه دادن رابطه عاشقانه بوده و بسیار مهم می باشد . رابطه صمیمانه فقط سفره دل باز کردن نیست بلکه بسیار بیشتر از ان است . روابطی که واقعا صمیمانه هستند با احساس تعهد به حفظ کردن رابطه با وجود تمام مشکلات مشخص می شوند . احساس تعهد این رفتار ا به وجود می آورد که دو نفر یا یک زوج به جای اینکه با اولین نشانه مشکل و دردسر سعی کنند از آن فرار کنند برای غلبه کردن بر آن با یکدیگر همکاری می کنند روابط زمانی موفق می شوند که هر دو طرف نسبت به آن احساس تعهد کنند . 

حسادت

حسادت اغلب باعث از بین رفت رابطه می شود و رابطه را در سراشیبی طلاق و خیانت و جدایی قرار می دهد . حسادت جنسی زمانی برانگیخته می شود که مشکوک می شویم رابطه صمیمانه ما توسط یک رقیب تهدید شده است . معشوق ها زمانی حسود می شوند که دیگران به همسر آنها تمایل جنسی نشان دهند یا وقتی که همسر آنها به دیگری علاقه نشان دهد .حسادت می تواند به از دست دادن احساس محبت ، احساس نا امنی و طرد شدن ، اضطراب ، از دست دادن عزت نفس و بی اعتمادی منجر شود . حسادت در موراد شدید می تواند منجر به افسردگی ، بدرفتاری شدید با همسر و حتی خودکشی شود . اما حسادت ملایم رابطه را تا این حد تخریب نمی کند و حتی می تواند نشان دهنده اهمیت همسر باشد . 
در حسادت تفاوت های جنسیتی نیز وجود دارد ؛ مردان از خیانت جنسی بسیار ناراحت می شوند در حالی که زنان از خیانت عاطفی ناراحت می شوند . 

برابری 

برابری یعنی اینکه فرد بداند به اندازه همسر خود از رابطه بهره مند می شود . ما برای افرادی که دوستشان داریم فداکاری زیادی می کنیم اما با گذشت زمان و طولانی شدن را بطه " زیاد شدن دِین در رابطه " رابطه را سنگین و نامتعادل می کند . حتی اگر این رابطه ادامه یابد احتمالا دلخوری هایی وجود خواهند داشت که ممکن است به صورت آشکار یا غیرمستقیم مانند بی علاقگی به رابطه جنسی ابراز شوند . روابط در صورتی با دوام می شوند که هر دو طرف احساس کنند رابطه برابر است .

سوالات متداول

1- ✔️ عوامل موثر ادامه دادن رابطه عاشقانه چیست؟

✔️ پس از شروع رابطه ادامه دادن آن اهمیت زیادی دارد و عواملی مانند عدم تعهد در آن تاثیر دارد که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- ✔️ اعتماد در ادامه دادن رابطه عاشقانه چیست؟

✔️ اعتماد متقابل نقش بسیار موثری در ادامه یک رابطه ایفا می کند و بسیاری مشکلات را حل می کند که در متن مقاله توضیح داده شده است.

3- ✔️ محبت در ادامه دادن رابطه عاشقانه چگونه است؟

✔️ جزء دوم و بسیار مهم برای ادامه دار شدن یک رابطه محبت داشتن به طرف مقابل می باشد که در متن مقاله مطرح شده است.

منبع : عوامل موثر در ادامه دادن رابطه عاشقانه

حاشیه نشینی یا پدیده سکونتگاه های غیررسمی ‌، حاصل رشد شهرنشینی و مهاجرت به  شهرها ، درآمد پایین کشاورزی و جذابیت های زندگی شهری مانند فرصت های شغلی بیشتر ، تحصیل ، بهداشت و درمان ، سهولت دسترسی به خدمات اجتماعی شکل گرفته است در ایران حدود ١١ میلیون نفر حاشیه نشین و حدود 2700 محله‌ حاشیه نشین وجود دارد . حاشیه نشینی پدیده‌ای است که با اسکان غیررسمی و بدون مجوز گروه بزرگی از مردم است که در مکانی در کنار و حاشیه شهرها ایجاد می شود . در تاریخ ۹ مرداد ۱۳۹۶ وزارت راه و شهرسازی ایران اعلام کرد . از هر چهار نفر ایرانی یک نفر در سکونت‌گاه غیررسمی سکونت دارد و حاشه نشین است .
در این مقاله به بررسی ویژگی های محلات و افراد حاشیه نشین ایران می پردازیم .

ویژگی های محلات و افراد حاشیه نشین ایران

در زیر به برخی از ویژگی های محلات و افراد حاشیه نشین ایران می پردازیم :

• ویژگی های کالبدی
• ویژگی های جمعیتی
• اشتغال
• گروه های کم در آمد
• سطح پایین سواد
• نوع آسیب های اجتماعی
• خدمات اجتماعی و رفاهی
• وضعیت آموزشی
• بهداشت
• ویژگی های فرهنگی
• روابط اجتماعی
• انسجام و همبستگی

در ادامه به صورت کامل تری در مورد ویژگی محلات و افراد سکونتگاه های غیررسمی پرداخته می شود .

ویژگی های کالبدی

مهم ترین شاخص محلات حاشیه نشین عدم همخوانی فضای مسکونی با جمعیت زیاد درون آن و وجود خانواده های پر جمعیت در این محلات است . کوچه ها و معابر محله محل ملاقات تفریح و اشتغال اکثر افراد ساکن این مناطق است . حضور جمع کثیری در طی شبانه روز در معابر باعث پیدایش شکل خاصی از اجتماع شده است که آن را می توان تحت عنوان فرهنگ کوچه نشینی مورد بررسی قرار داد .

ویژگی های جمعیتی

همان طور که گفته شد ،عام ترین شاخص محلات حاشیه نشین وجود جمعیت زیاد است . در این خانواده ها تعداد فرزندان زیاد و  در نتیجه تراکم جمعیت جوان بسیار بالا است، به طوری که درصد بالایی از جمعیت حاشیه نشین بین 5 تا 25 سال سن دارند .

اشتغال

از نظر اشتغال جمعیت فعال این مناطق  یا بیکار و یا در جستجوی کار و یا دارای کار موقت و غیر دائمی هستند افراد شاغل این منطقه معمولا بدون تخصص و مهارت بوده و لذا بیشتر در جوامع غیر مولد و غیر رسمی اقتصاد به انجام کارهای پست  خدماتی و یا واسطه گری و دلالی مبادرت می کنند .

گروه های کم در آمد

عام ترین وجه تشابه محلات حاشیه نشین وجود و تراکم فقر در این محلات است اگر چه  در این محلات گروه های با در آمد بسیار بالا نیز ساکن هستند ، اما سهم گروه های پایین درآمدی نیز بسیار بالا است .

سطح پایین سواد

سطح سواد ساکنان در محدوده  های با قدمت یکسان و اینکه نسل چندم از حاشیه نشینان در آن ساکن هستند مشابه است . اما در هر صورت ، میانگین تحصیلات در این محدوده ها از کل شهر پایین تر است . این میانگین در گروه های سنی  بیش از 40 سال به شدت کمتر است .

نوع آسیب های اجتماعی

مطالعات صورت گرفته در این مناطق ، نشان می دهد آسیب هایی مانند وجود مسیر ترانزیت یا بار انداز کالاهای قاچاق به ویژه مواد مخدر در برخی از محلات حاشیه نشی وجود دارد .

خدمات اجتماعی و رفاهی

میزان خدمات اجتماعی (شامل خدمات شهرداری ، مراکز تفریحی ، آموزشی و بهداشتی آب و برق ) در این مناطق محدود است به استثنای موارد محدود واحدهای آموزشی و بهداشتی ، معمولاً چنین خدماتی وجود ندارد انشعابات برق و آب عمدتا غیر قانونی استفاده می شوند .

وضعیت آموزشی

با تفکیک این موضوع به دو جزء آموزش عمومی و حرفه ای ، به راحتی ملاحضه می شود که هیچ واحد آموزش حرفه ای در محلات حاشیه نشین وجود نداشته و آموزش عمومی  نیز در مدارس چند شیفته بسیار محدود است .

بهداشت

شرایط و امکانات بهدشتی حاشیه نشینان ، تحت تاثیر موقعیت جغرافیایی آنان است . حاشیه نشینانی که اکنون  درمحدوده شهری قرار گرفته اند دارای آب ، برق و تلفن (در بعضی نقاط ) و خدمات آموزشی هستند ، گرچه رغبت چندانی به استفاده از خدمات آموزشی ندارند .

ویژگی های فرهنگی

حاشیه نشینان به عنوان قشری که با عنوان "نه شهری ، نه روستایی" مشخص می شوند . از لحاظ فرهنگی دارای فرهنگ روستایی هستند ولی خود را شهری می دانند . به بیان دیگر ، این افراد فرهنگ اولیه خود را بدون اینکه فرهنگ ثانویه را جایگزین نمایند .

روابط اجتماعی

روابط  اجتماعی افراد حاشیه نشین را از دو زاویه می توان بررسی کرد :

الف) روابط اجتماعی درون محله : این نوع روابط اجتماعی در مجموع در سه شکل روابط خانوادگی ، همسایگی ، و کاری جمع بندی می شود .

ب) روابط اجتماعی بیرونی : ارتباط اجتماعی مردم با محیط بیرونی در دو شکل ارتباط از درون به بیرون ( محله - شهر ) و از بیرون به درون ( شهر - محله) قابل بررسی است .

انسجام و همبستگی

حاشیه نشینان در درون محله خود از همبستگی بالایی برخوردارند و در مقابل تهدیدات ، واکنش گروهی نشان می دهند . 

سوالات متداول

1- ✔️ ویژگی های محلات و افراد حاشیه نشین ایران چیست؟

✔️ حاشیه نشینی پدیده ای است که با اسکان غیر رسمی و بدون مجوز گروه بزرگی از مردم است و ویژگی هایی دارد که در متن مقاله مطرح شده است.

2- ✔️ ویژگی های کالبدی حاشیه نشینان چیست؟

✔️ مهم ترین شاخص محلات حاشیه نشین عدم همخوانی فضای مسکونی با جمعیت زیاد درون آن است که در متن مقاله شرح داده شده است.

3- ✔️ ویژگی های فرهنگی افراد حاشیه نشین چیست؟

✔️ حاشیه نشینان از لحاظ فرهنگی دارای فرهنگ روستایی هستند که در متن مقاله به طور کامل توضیح داده شده است.

منبع : ویژگی های محلات و افراد حاشیه نشین ایران

والدین اغلب کودکان قادر نیستند آموزش ها یا دستورات قاطعی به کودکان خود بدهند و روش دستور دادن به کودک را نمی دانند . تمام والدین به ویژه والدین کودکان بدرفتار و دشوار باید بتوانند آموزش ها و دستورات روشن و موثری به کودکان بدهند . بیشتر والدین نمی دانند چگونه باید دستور بدهند و در نتیجه از سرپیچی کردن فرزندشان شکایت می کنند .

اگر کودک شما بی توجه است و زمانی که او را به دلیل این بی توجهی سرزنش می کنید به شما بد و بیراه می گوید باید قادر باشید که دستورات روشن و موثری به او بدهید و از دستورات خود حمایت کنید . البته مشکل اینجاست که بسیاری از والدین نمی دانند چگونه به کودک خود دستور بدهند که موثر واقع شود . در ادامه این مقاله نحوه دستور دادن مؤثر به کودک را بیان می کنیم . 

چه زمانی به کودک دستور بدهید ؟

زمان دستور دادن به کودک زمانی است که از او می خواهید یک رفتار بد را متوقف کند و شما اعتقاد دارید که او از یک درخواست ساده برای برای متوقف کردن آن رفتار نادرست سرپیچی خواهد کرد . همچنین هنگامی که از کودک می خواهید رفتار خاصی را شروع کند و می دانید که با یک درخواست ساده این کار را انجام نمی دهد . 

چگونه باید دستور بدهید ؟

دستور باید روشن و صریح باشد نه مبهم  و نا مفهوم . اگر به کودک بگویید " بیا اینجا و اسباب بازی ها را یکی یکی در قفسه بگذار " کودک شما به احتمال بیشتری به دستور شما توجه خواهد کرد اما اگر به صورتی مبهم بگویید " یه کاری با این اسباب بازی ها بکن " احتمال اطاعت او از این دستور شما کمتر خواهد بود . 
این مثال را در نظر بگیرید : شما ازبیرون آمده اید و می بینید که دخترتان روی مبل بالا و پایین می پرد . 
به هنگام دستور دادن از سوال کردن یا اظهار نظر غیرمستقیم خودداری کنید ، مثلا نگویید " بالا و پایین پریدن روی کاناپه کار خوبی نیست " 
سوال نکنید : " چرا روی مبل بالا و پایین می پری ؟ " زیرا در این حالت ممکن است دخترتان لبخندی بزند و بگوید " آخر خیلی بامزه است " ! 
هنگامی که رفتار بد در حال اتفاق افتادن است برای قانون خود استدلال نیاورید ؛ زمان توضیح دلایل قبل از قانون شکنی کودک یا بعد از پایان رفتار نامناسب است .نگویید " تو نباید روی مبل بالا و پایین بپری چون پول زیادی برای آن داده ام هنوز قسط هایش تمام نشده است " بلکه بگویید " از روی مبل بیا پایین " .
اگر بعد از دادن دستور کودک شما سرپیچی کرد از روش محرومیت زمان مند استفاده کنید . 

گام های دستور دادن به کودکان

اگر می خواهید روش صحیح دستور دادن به کودکان را یاد بگیرید گام های ساده زیر را برای دادن دستورات موثر به یاد داشته باشید ، این گام ها را به خاطر سپرده و در صورت لزوم آنها را تمرین کنید :

1. به کودک خود نزدیک شوید 

2. حالت چهره جدی داشته باشید 

3. او را به نام صدا کنید  

4. با او تماس چشمی برقرار کرده و آن را حفظ کنید 

5. از تن صدای محکم استفاده کنید 

6. دستوری مستقیم ، ساده و روشن به او بدهید.

7. در صورت لزوم با استفاده از محرومیت زمان مند از دستور خود حمایت کنید . 

منبع : کمک برای والدین ؛ ترجمه دکتر رضا رستمی ، علی نیلوفری

سوالات متداول

1- ✔️ چه زمانی باید به کودک دستور بدهید؟

✔️​ زمان دستور دادن به کودک زمانی است که از او می خواهید یک رفتار بد را متوقف کند که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- ✔️ چگونه باید به کودک دستور بدهید؟

✔️ دستور دادن به کودک باید روشن و صریح باشد نه مبهم و نا مفهوم که در متن مقاله به طور کامل توضیح داده شده است.

3- ✔️ گام های دستور دادن به کودکان چیست؟

✔️ اگر می خواهید روش صحیح دستور دادن به کودکان را یاد بگیرید گام های ساده ای هست که در متن مقاله شرح داده شده است.

منبع : نحوه دستور دادن مؤثر به کودک

فشار روانی زمانی ایجاد می شود که تنش های زندگی فرد از آستانه تحملش بالاتر باشد ، فشار روانی یعنی احساس در هم پیچیده شدن به واسطه رویدادهایی که به نظر می رسد نمی توانید آنها را کنترل کنید . ما در برابر فشارهای روانی که در زندگی احساس می کنیم واکنش های مختلفی نشان می دهیم . موقعیت های پرفشار واکنش های هیجانی روانی مختلفی از شور و شوق تا اضطراب و افسردگی و خشم در فرد ایجاد می کنند . هم چنین واکنش های جسمانی به فشار روانی نیز مختلف هستند مانند افزایش فشار خون ، افزایش سرعت تنفس و ... اگر این فشارهای روانی ادامه پیدا کنند بسته به اینکه ما چقدر در کنترل این فشارها موفق بوده ایم ممکن است واکنشهای مختلفی از مواردی که گفته شد را نشان دهیم تا بتوانیم با آن فشار روانی مقابله کنیم . در ادامه این مقاله به واکنش های روانی در موقعیت های فشار روانی اشاره می کنیم . 

اضطراب

رایج ترین واکنش به فشار روانی اضطراب است . زمانی که اتفاقی در زندگی فرد می افتد که او را متحمل فشار روانی بالایی می کند مجموعه ای از علائم اضطراب را نشان داده و به اختلال فشار روانی پس از سانحه یا PTSD دچار می شود . این افراد چار حس بهت زدگی و بی حسی کامل نسبت به جهان می شوند ، به طور مکرر علائم زمان وقوع حادثه را در خود می بینند و نشان می دهند ، اختلال خواب و مشکل در تمرکز داشته و احساس گناه بسیار شدید ناشی از بازماندگی دارند . اتفاقاتی مانند جنگ ، بالایای طبیعی و تجاوز جنسی این نشانه ها را در فرد به وجود می آورد . 

خشم و پرخاشگری

واکنش رایج دیگر به فشار روانی خشم است که ممکن است به پرخاشگری نیز منجر شود . هر زمان تلاش های فرد برای کنترل موقعیت فشارزا با مانع رو به رو شود شروع به پرخاشگری می کند . این پرخاشگری به منبع سرخوردگی گاهی مستقیم و گاهی غیرمستقیم است ، گاهی شخص نمی داند به چه چیزی حمله کند اما عصبانی است و به دنبال چیزی می گردد تا خشمش را روی او خالی کند . گاهی نیز ممکن است منیع خشم یک فرد قدرتمند باشد و فرد نتواند خشمش را به او به طور مستقیم ابراز کند و ممکن است این خشم را بر سر یک فرد بی گناه خالی کند . 

بی احساس و افسردگی

اگرچه پرخاشگری پاسخ رایجی به فشار روانی است ولی پاسخ عکس آن یعنی کناره گیری و بی احساسی هم به فراوانی دیده می شود . اگر شرایط تنش زا ادامه یابند و فرد در مدارا با مشکلات و فشارهاموفق نشود بی احساسی ممکن است عمیق تر شده و به افسردگی تبدیل شود . نظریه درماندگی اموخته شده نشان دهنده این موضوع است که چطور تجربه وقایع آزار دهنده و غیرقابل پیش بینی می تواند به بی احساسی و افسردگی منجر شود . مشخصات درماندگی آموخته شده شامل بی احساسی ، کناره گیری و بی عملی در پاسخ به وقایع غیرقابل کنترل می باشد . این افراد دیگر برای درست کردن وضعیت کاری نمی کنند چون اعتقاد دارند که دیگر کاری از دستشان برنمی آید . 

اختلالات شناختی

در مواجهه با فشارهای روانی افراد ممکن است با اختلالات شناختی رو به رو شوند ؛ آنها نمی توانند به راحتی تمرکز کنند و افکارشان را منطقا سازماندهی کنند . به آسانی حواسشان پرت می شود و درنتیجه عملکرد انها در انجام کارها به خصوص کارهای پیچیده به مرور زمان کمتر و کمتر می شود . علت آن نیز می تواند این باشد که برانگیختگی هیجانی زیاد مخل فرایند پردازش اطلاعات در ذهن می شود . پس در مواجهه با عامل تنش زا هرچه مضطرب تر ، خشمگین تر و افسرده تر باشیم احتمال بیشتری می رود که دچار اختلال شناختی شویم . 
اختلال شناختی هم چنین می تواند ناشی از افکار منحرف کننده ای باشد که در برخورد با عامل تنش زا از ذهن می گذرند مثلا ممکن است خود را سرزنش کنیم که چرا بهتر از این عمل نکردیم بر اثر این افکار اضطراب فرد بالاتر می رود و در یادگیری و  به یاد آوردن اطلاعات به مشکل بر می خورد . اختلال شناختی در طول دوره های مختلف پرتنش اغلب موجب موجب پایبندی افراد به الگوهای رفتاری خشک و انعطلف ناپذیر می شود چون تحت این شرایط آنها نمی توانند الگوی رفتاری دیگری انجام دهند مثلا در ساختمان آتش گرفته محبوس می شوند چون اغلب سعی می کنند در خروجی را که به سمت داخل باز می شود به سمت خارج باز کنند . 

منبع : زمینه روانشناسی اتکینسون و هیلگارد ، ترجمه حسن رفیعی ، محسن ارجمند و حسن حمیدپور

سوالات متداول

1- ✔️ واکنش به فشارهای روانی چیست؟

✔️ موقعیت های پرفشار واکنش های هیجانی روانی مختلفی از شور و شوق تا اضطراب و افسردگی در فرد ایجاد می کنند که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- ✔️ اضطراب در واکنش به فشار روانی چگونه است؟

✔️ رایج ترین واکنش به فشار روانی کم یا زیاد در زنان و مردان اضطراب است که در متن مقاله به طور کامل توضیح داده شده است.

3- ✔️ خشم در واکنش به فشار روانی چگونه است؟

✔️ یکی از واکنش های رایج به فشار روانی خشم است که ممکن است به پرخاشگری نیز منجر شود که در متن مقاله مطرح شده است.

منبع : واکنش به فشارهای روانی

اگر شما سه قانون فرزندپروری را از همان ابتدا بلد باشید و رفتارهای درست را پاداش مناسب داده باشید احتمالا با مشکل کمتری مواجه خواهید شد . مدیریت رفتارهای پرخاشگرانه و خطرناک نیز در کودکان اهمیت زیادی دارد زیرا کودکان که چنین رفتاهایی انجام می دهند در نوجوانی و بزرگسالی بیشتراز سایرین مستعد اختلال سلوک هستند . شما به عنوان والد باید مانع رفتاری شوید که موجب تهدید یا صدمه زدن به دیگران می شود . در ادامه این مقاله مدیریت رفتارهای خطرناک و پرخاشگرانه کودکان را آموزش می دهیم . 

قدم اول : رفتار رامتوقف کرده و کودک را مختصری سرزنش کنید و رفتار نادرست را نام ببرید

برای کنترل رفتار پرخاشگرانه گاهی اوقات نیاز دارید مه سریعا وارد عمل شده و کودک خود را در حال انجام رفتار پرخاشگرانه یا خطرناک متوقف کنید . بعضی وقت ها زمان حرف زدن و بعضی وقت ها زمان عمل کردن است . زمانی که ایمنی کودک شما و دیگر کودکان به خطر افتاده است باید سریعا وارد عمل شوید . پس از متوقف کردن کار خطرناک کودک را به طور مختصر اما جدی سرزنش کنید و رفتار بدی را که مرتکب شده است واضح به او بگویید . پیش از فرستادن کودک به محرومیت زمان مند وارد جر و بحث و گفت و گو با کودک نشوید .

قدم دوم : بلافاصله کودک را در محرومیت زمان مند قرار دهید .

هنگام تنبیه برای کنترل خشم کودکان و رفتار پرخاشگرانه و خطرناک زمان اعمال سریع محرومیت است نه زمان بگو مگو کردن . شما می توانید بعدا در این باره صحبت کنید . از این گام مهم چشم پوشی نکنید و از زمان سنج هم استفاده کنید . هنگامی که کودک شما در حال گذارندن محرومیت زمان مند است خود را برای گفت و گو آماده کنید . آنچه را می خواهید بگویید به صورت ذهنی تمرین کنید و در مورد علت احتمالی رفتار خطرناک فرزندتان فکر کنید . 

با او در مورد رفتار پرخاشگرانه اش گفت و گو کنید .

زمان صحبت کردن پس از اتمام محرومیت زمان مند است . دوباره به کودک خود بگویید آنچه او انجام داده است خطرناک بوده و به او بگویید که چرا این رفتار پر از خشم او غیر قابل قبول است . سپس از او بخواهید به زبان خودش به شما یگوید چه کاری انجام داده است که خطرناک بوده . در این زمان شما از او نمی خواهید که معذرت خواهی کند و قول بدهد که این کار را انجام نمی دهد ، شما فقط از او می خواهید کاری که انجام داده است را توصیف کند . سپس از او بخواهید جایگزین های بی خطری که در آینده می تواند استفاده کند را نام ببرد . پس از معرفی این جایگزین ها کودک را تحسین کنید و از ایده های رفتاری درست او حمایت کنید و به او کمک کنید روش های جایگزینی را برای سازگاری با افراد دشوار پیدا کند و در آینده مشکلات را حل کند . 

یک پیامد رفتاری ملایم یا جریمه رفتاری باری او در نظر بگیرید

برای مدیریت رفتارهای خطرناک و هم چنین تقویت خوش رفتاری در کودکان گاهی باید از جریمه کردن استفاده کنید . اگر کودک شما کوچک است و با بچه قلدر همسایه رفتار پرخاشگرانه ای دارد احتمالا با یک پیامد طبیعی مانند چشم ورم کرده یا کبود شدن قسمتی از بدنش مواجه می شود . اگر کودک شما از یک اسباب بازی یا شیء خاص برای پرخاشگری استفاده می کند آن شیء را برای مدت طولانی توقیف کنید . 

معمولا کودک پرخاشگر از درخواست های والدین و سایرین تبعیت نمی کند . او مانند سایر کودکان به این درخواست ها توجه نمی کند و به آنها عمل نمی کند ، قشقرق های او ابزاری است برای ادب کردن والدین ، برای اینکه از او درخواست نکنند  کاری را که نمی خواهد انجام دهد . می توان به کودک پرخاشگر کمک کرد و گاهی به میزان زیادی تغییر می کند ولی این کار برای والدین دشوار و سنگین است و مستلزم تلاش بسیار ، صبوری ، پیگری ، مراقبت و کاربرد مستمر روش های عنوان شده است .

سوالات متداول

1- ✔️ قدم اول برای مدیریت رفتارهای خطرناک کودک چیست؟

✔️ در قدم اول رفتار رامتوقف کرده و کودک را مختصری سرزنش کنید و رفتار نادرست را نام ببرید که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- ✔️ قدم دوم در مدیریت رفتارهای خطرناک و پرخاشگرانه کودکان چیست؟

✔️ در قدم دوم بلافاصله کودک را در محرومیت زمان مند قرار دهید که در متن مقاله چگونگی و کاربرد آن توضیح داده شده است.

3- ✔️ قدم سوم در مدیریت رفتارهای خطرناک کودک چیست؟

✔️ در قدم سوم برای مدیریت رفتارهای خطرناک با او در مورد رفتار پرخاشگرانه اش گفت و گو کنید که در متن مقاله شرح داده شده است.

منبع : مدیریت رفتارهای خطرناک و پرخاشگرانه کودکان

پریود یکی از چرخه های مهم در زندگی خانم ها محسوب می شود و نشانه سلامت آن ها است هم چنین نشان می دهد آیا این خانم وارد بارداری شده است یا نه . پریود یا قاعدگی به جاری شدن خون از دیواره داخل رحم گفته می شود که از دوران بلوغ بین 10.5 تا 14 سالگی در دختران شروع می شود و تا دوران میانسالی ادامه دارد . هر زنی باید در مورد نشانه ها و علائم مشکلات قاعدگی که نیاز به مراقبت پزشکی دارد  ، اطلاعات کافی داشته باشد . چرخه قاعدگی به اولین روز قاعدگی تا اولین روز قاعدگی بعدی گفته می شود . متوسط دوره پریود 28 روز است . در حالی که در برخی افراد امکان دارد طول این دوره بیشتر و یا کمتر شود و دوره قاعدگی حدود 21 روز تا 35 روز طول بکشد ، که طبیعی است و جای نگرانی نیست . اکثر پریود ها بین 3 تا 7 روز طول می کشد در حالی که متوسط آن 5 روز طبیعی است .
در این مقاله به بررسی حکم ترشحات قهوه ای قبل از پریود می پردازیم .

لکه بینی و چرخه قاعدگی

اگر خانم ها قبل از شروع پریود و یا در بین چرخه عادت ماهانه دچار خون ریزی می شوند ، نباید نگران این مسئله شوند . چون مقدار کمی خونریزی بین دوره های قاعدگی و یا لکه بینی غیرمتداول ، تا حدودی طبیعی است . در واقع ترشحات واژن اغلب با مقداری خون همراه است . هم چنین فرد ممکن است دچار گرفتگی عضلات یا دردهای خفیفی شود . نشانه لکه بینی بی خطر این است که این نوع خونریزی هر ماه حدود ۱۰ تا ۱۴ روز پس از پایان پریود ، و یا دو هفته قبل از شروع آن اتفاق می افتد .

هم چنین لکه بینی ممکن است نشانه آغاز قاعدگی باشد . اگر لکه بینی ۵ روز قبل از پریود رخ دهد ، نه ۲روز قبل و یا ۲ روز بعد از آن ، این مسئله نگران کننده نیست . چون امکان دارد استرس و فشار روانی و جسمی امکان دارد باعث شوند که مغز فرمان آغاز چرخه قاعدگی را صادر نکند . این مسئله امکان دارد باعث لکه بینی در نیمه اول قاعدگی شود . کاهش میزان هورمون پروژسترون ، که نتیجه تخمک گذاری ناقص است ، موجب لکه بینی در نیمه دوم چرخه قاعدگی می شود . بنابراین اگر لکه بینی ، ۳ یا ۴ روز قبل از پریود و یا یک هفته پس از آن اتفاق افتد ، نشان دهنده یک چرخه قاعدگی غیرمعمول است .

حکم ترشحات قهوه ای قبل از پریود

اگر فرد قبل از پریود باشد در صورتی که خون حداقل تا سه روز تداوم داشته باشد هر چند در فضای داخل همیشه خون باشد حکم حیض را دارد و نمی تواند نماز بخواند . ولی اگر لکه بینی تداوم نداشته باشد ، مثلا لکه ای ببیند و چند ساعت بعد از آن پاک شود و در فضای داخل هم خون نباشد ، در این صورت لکه بینی قبل از قاعدگی حکم استحاضه را دارد .

اگر به وظیفه زن مستحاضه عمل کند نمازش صحیح است . اگر لکه بینی همراه با خون ، بعد از روزهای قاعدگی باشد ، اگر قبل از تمام شدن 10 روز از اول قاعدگی باشد حکم حیض را دارد ، مثلا اگر پریود کسی 7 روز باشد و بعد از پاک شدن در روز هفتم ، در روز هشتم تا روز دهم هر زمان لکه ببیند حکم حیض را دارد . و اگر لکه بینی تداوم داشته باشد نمی تواند نماز بخواند و اگر قطع شود کمی پنبه با خود بگذارد اگر در فضای داخل خون نباشد ، باید غسل کند و نماز را بخواند نمازش صحیح است و روزه را نیز بگیرد ، اگر از اذان صبح تا مغرب لکه نبیند روزه اش نیز صحیح است . هر چند روز بعد لکه مشاهده کند . اگر لکه بینی بیشتر از 10 روز ادامه پیدا کند در این صورت فقط روزهای عادت ماهانه قبل حیض و باقی روزها استحاضه محسوب می شود و بعد از روز دهم به احکام زن مستحاضه عمل کند نماز و روزه را به جا آورد .

اقسام استحاضه

استحاضه شامل سه بخش است : قلیله ، متوسط و کثیره .
استحاضه قلیله : استحاضه قلیله یعنی خون خانم در پنبه ای را که زن داخل فرج می نماید نفوذ نکند . در استحاضه قلیله باید خانم برای هر نماز یک وضو بگیرد و ظاهر فرج را هم اگر خون به آن رسیده باشد ، آب بکشد و پاک کند و بنابر احتیاط پنبه را عوض کند ولی غسل ندارد .
استحاضه متوسطه : استحاضه متوسطه یعنی خون در پنبه فرو رود ولی از آن نگذرد . در استحاضه متوسطه باید زن برای نماز صبح غسل کند و تا صبح دیگر برای نمازهای خود بنابر احتیاط واجب پنبه را اگر خونی شده عوض کند اگر استحاضه متوسطه بعد از نماز صبح تا پیش از نماز ظهر یا بین آن حاصل شود باید برای نماز ظهر غسل کند و به همین ترتیب پیش از هر نماز یا بین هر نمازی که استحاضه متوسطه شده باید برای آن غسل کند و اگر عمداً یا از روی فراموشی برای نماز صبح غسل نکند ، باید برای نماز ظهر و عصر غسل کند و اگر برای نماز ظهر و عصر غسل نکند، باید قبل از نماز مغرب و عشاء غسل کند ؛  هر چند خون بیاید یا قطع شده باشد .
استحاضه کثیره : استحاضه کثیره یعنی خون از پنبه گذشته و به دستمال برسد. در استحاضه کثیره علاوه بر کارهای استحاضه متوسط که در مسأله قبل گفته شد باید برای هر نماز دستمال را عوض کند ، یا آب بکشد و یک غسل برای نماز ظهر و عصر و یکی برای نماز مغرب و عشا به جا آورد و بنابر احتیاط واجب با هر غسلی یک وضو هم بگیرد بلکه برای نماز عصر و نماز عشاء نیز باید بنابر احتیاط واجب وضو بگیرد و هم چنین باید بین نماز ظهر و عصر فاصله نیندازد و اگر فاصله بیندازد باید برای نماز عصر دوباره غسل کند و نیز اگر بین نماز مغرب و عشا فاصله بیندازد باید برای نماز عشا دوباره غسل نماید . 

سوالات متداول

1- ✔️ ترشحات قهوه ای قبل از پریود چیست؟

✔️ مقدار کمی خونریزی بین دوره های قاعدگی و یا لکه بینی غیرمتداول طبیعی است که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- ✔️ حکم ترشحات قهوه ای قبل از پریود چیست؟

✔️ در برخی شرایط که در متن مقاله به طور کامل توضیح داده شده است، لکه بینی قبل از قاعدگی حکم استحاضه را دارد.

3- ✔️ اقسام استحاضه چیست؟

✔️ استحاضه شامل سه بخش است، اسن سه بخش قلیله، متوسط و کثیره اند که در متن مقاله به طور کامل توضیح داده شده است.

منبع : حکم ترشحات قهوه ای قبل از پریود

در دوران کودکی دوستی و بازی از اهمیت زیادی برخوردار است و در بسیاری مواقع شرایط رشد بهینه کودک را فراهم می آورد . کودکان به دنبال دوستانی هستند که شبیه خودشان باشند یعنی هم سن و هم جنس بوده و علایق مشترکی داشته باشند. دوستی باعث می شود کودکان هم فکری ، کمک و معاشرت را یاد بگیرند و نسبت به خودشان نیز احساس بهتری داشته باشند  . موضوعی که اهمیت دارد این است که دیدگاه ما نسبت به دوستی در سنین مختلف تغییر می کند و بر اساس آن اعتقادمان دوست پیدا می کنیم و در سنین مختلف انواع دوست یابی را تجربه می کنیم . در ادامه این مقاله مراحل دوستی در کودکان از دیدگاه سلمن را بیان می کنیم .

3 تا 7 سالگی ؛ مرحله همبازی موقت

مراحل دوستی در کودکان 4 مرحله است و هم بازی موقت اولین مرحله از این فرایند است . در این سطح از دوستی تمایز نایافته ، کودکان خودمحور هستند و نمی توانند دیدگاه دیگران را در نظر بگیرند ؛ آنها معمولا فقط به آنچه خود از یک رابطه می خواهند می اندیشند . بیشتر کودکان بسیار خردسال دوستان خود را بر اساس نزدیکی فیزیکی تعریف می کنند و تنها برای ویژگی های مادی یا فیزیکی آنها ارزش قائل می شوند . 
مثال : " او در خیابان ما زندگی میکند " ، " او بازی پاور یا رنجر را دارد " .

4 تا 9 سالگی ؛ مساعدت یک جانبه

در این سطح از دوستی یک جانبه ، «دوست خوب» کسی است که کاری را می کند که کودک از یک دوست می خواهد . 
مثال : " اون دیگه دوست من نیست، چون وقتی ازش خواستم با من بیاد ، نیامد" یا " اون دوست منه چون هر وقت بخوام پاک کنش را قرض بگیرم میگه باشه " . 

6 تا 12 سالگی ؛ روابط مشترک دو جانبه در روز های خوشی

این سطح از دوستی دو طرفه ، با مرحله ۱ همپوشی دارد . این مرحله شامل بده - بستان می شود،  اما هنوز بیشتر در خدمت بسیاری از علائق شخصی جداگانه است تا علائق مشترک دو دوست . 
مثال : " ما با هم دوستیم ، ما برای هم برخی از کارها را انجام می دهیم " یا " دوست کسی است که وقتی کس دیگری را برای بازی کردن ندارید با شما بازی می کند " .

9 تا 15 سالگی ؛ روابط مشترک دو جانبه و صمیمیانه

در این سطح از روابط متقابل ، کودکان دوستی را به عنوان پدیده ای در نظر می گیرند که به خودی خود وجود دارد و عبارتست از رابطه ای مستمر ، نظام دار و مستلزم پایبندی که با چیزی بیشتر از انجام دادن کارهایی برای یکدیگر همراه است. دوستان به یکدیگر تعلق دارند و صرفا از یکدیگر توقع دارند.
مثال : " دوست نزدیک شدن با کسی ، زمان زیادی می برد، بنابراین اگر بفهمی که دوستت به دنبال یافتن دوستان دیگری هم هست، واقعا حالت گرفته می شود " . 

وابستگی متقابل خود مختار ؛ از 12 سالگی به بعد شروع می شود

در این مرحله از وابستگی متقابل ، کودکان نیازهای دوستان به وابستگی و خودمختاری را محترم می شمارند. مثال : " دوستی خوب ، یک تعهد واقعی است ، ریسکی که باید بکنید ؛ باید حمایت کنید ، اعتماد کنید و فداکاری کنید ، اما باید توانایی گذشت کردن را هم داشته باشید " . 

منبع : روانشناسی رشد و تحول انسان ؛ سالی وندکاس الد ، روت داسکین فلد من ؛ ترجمه داود عرب قهستانی و همکاران .

سوالات متداول

1- ✔️ مراحل دوستی در کودکان چیست؟

✔️ دیدگاه افراد نسبت به دوستی در سنین مختلف تغییر می کند و در کودکی دارای 4 مرحله است که در متن مقاله مطرح شده است.

2- ✔️ مرحله همبازی موقت چیست؟

✔️​ مراحل دوستی در کودکان 4 مرحله است و هم بازی موقت اولین مرحله از این فرایند است که در متن مقاله شرح داده شده است.

3- ✔️ مرحله مساعدت یک جانبه چیست؟

✔️ در این سطح از دوستی یک جانبه دوست خوب کسی است که کاری را می کند که کودک از یک دوست می خواهد که در متن مقاله شرح داده شده است.

منبع : مراحل دوستی در کودکان

بدون در نظر گرفتن درون گرایی و برونگرایی در افراد برخی از افراد هستند که در موقعیت های اجتماعی و به خصوص موقعیت های جدید به شدت دچار اضطراب می شوند که از آن با عنوان اضطراب اجتماعی یاد می شود و باعث می شود آنها نتوانند در این برخوردهای اجتماعی رفتار درستی از خود نشان دهند .  افراد زیادی در دنیا هستند که حرف زدن در جمع برایشان دشوار است یا به عبارتی خجالتی هستند . ترس ها و ناایمنی هایی که در وجود این افراد وجود دارد باعث کمرویی و خجالتی بودن آنها می شود . برای از بین برن کمرویی باید فرد شرایط و دلیل کمرویی خود را به طور دقیق بشناسد و بتواند در آن شرایط بر خود مسلط شود . البته این کار به این آسانی ممکن نیست و نیاز به پشتکار و تمرین زیاد دارد ولی قابل حل می باشد . در ادامه این مقاله راه مقابله با کمرویی و غلبه بر خجالتی بودن را آموزش خواهیم داد .

خود را نشان دهید

شما می خواهید  از موقعیت هایی که شما را مضطرب می کند دوری کنید اما برای غبله بر خجالتی بودن باید به این موقعیت های ناراحت کننده وارد شوید ، به مهمانی بروید و باب گفت و گو  با یک غریبه را باز کنید . شما حتما فکر می کنید در این موقعیت ها بسیار ناراحت خواهید شد و خیلی آزار دهنده هستند اما وقتی به تعامل مشغول می شوید متوجه می شوید که اوضاع به آن بدی هم که انتظار داشتید نیست .

برای خودتان اعتبار قائل شوید

انتقاد از خودتان را متوقف کنید . افراد کمرو اغلب با تحقیر کردن و یا تمسخر عملکرد اجتماعی خودشان پس از وقوع یک تعامل اجتماعی به خوشان خیلی سخت می گیرند و از این واقعیت غافل می شوند که 99% تعامل مورد نظر به خوبی انجام گرفته است !

گام به گام عمل کنید

تعیین اهداف بزرگ و سپس تقسیم آنها به گام های کوچک تر کار مفید و مناسبی است . به جای اینکه بخواهید " یک آدم خوش صحبت جالب توجه و بزرگ باشید " ، سعی کنید تا اهداف کوچک تری برای خود در نظر بگیرید مثل رفتن به جلسه گروهی که دلتان می خواسته با آن ملحق شوید . بار اولی که به این جلسه رفتید نباید صحبت کنید بلکه فقط باید گوش بدهید . بار دوم اگر خواستید حرف بزنید نه در خلال جلسه بلکه بعد از اتمام آن با کسی حرف بزنید . در جلسه سوم سعی کنید در حین جلسه و با صدای بلند سوالی مطرح کنید و صحبت کنید . نکته این است که اهداف کوچکی برای خود تعیین کنید و با دست یافتن به آنها موفقیت های جزئی به دست آورید .

به دیگران توجه کنید

افراد کمرو به علت تنش و عصبانیتی که دارند در خلال صحبت و گفت و گو به خودشان توجه می کنند . توجه تان را از خوتان برگردانید و آن را به دیگران معطوف کنید ، هنگام حرف زدن به آنان نگاه کنید ، به آنچه می گویند با دقت گوش دهید ، سعی کنید چیز جالبی در آنچه می گویند بیابید و با آن ارتباط برقرار کنید ، درباره آن سوالی مطرح کنید و با گفتن چیزی یا اظهار نظری گفته های دیگران را تایید کنید . با توجه کردن به سمت بیرون و به طرف دیگران توجه به خود را کم می کنید و از عصانیت و تنش تان کم می شود . 

گرمی و محبت نشان دهید 

دیگران اغلب ، ناآرامی را که افراد خجالتی احساس می کنند خصومت یا تنش تعبیر می کنند و این موضوع حس خوبی به آنها انتقال نمی دهد . برای مقابله با کمرویی تلاش کنید تا با تبسم کردن و لبخند زدن ، برقرای تماس چشمی و حفظ آرامش و خونسردی تصویر غیرکلامی مثبت تری از خودتان نزد دیگران به وجود بیاورید . 

منتظر شکست باشید

مقابله با کمرویی و خجالتی بودن یک فرایند یاد گرفتن است . این فرایند جریانی عملی و همرا با تمرین است . بنابراین وجود خطاهای کوچک در آن اجتناب ناپذیر است . اگر در حین گفت و گو حرف اشتباهی زدید آن را به حساب فرایند یادگیری بگذارید و با تمرین و عمل بیشتر آن را برطرف کنید . 

به جماعت بپبوندید و همرنگ جماعت شوید

هیچ کس همیشه کامل نیست . بسیاری از افراد در گفت و گو و صحبت کردن مشکل دارند . هم چنین شاید فکر کنید که درباره مسائل جزئی صحبت کردن کار دشواری است ولی وقتی به صحبت های کوتاه و جزئی دیگران گوش دهید متوجه خواهید شد که این حرف ها صرفا صحبت هایی جزئی هستند و نه چیزی بیشتر از آن . 

منبع : روانشناسی شخصیت ؛ ترجمه دکتر فرهاد جمهوی و همکاران

سوالات متداول

1- ✔️ راه مقابله با کمرویی چیست؟

✔️ برای از بین برن کمرویی باید فرد شرایط و دلیل کمرویی خود را به طور دقیق بشناسد که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- ✔️ تحقیر کردن خود در افراد کمرو به چه صورت است؟

✔️ افراد کمرو اغلب با تحقیر کردن و یا تمسخر عملکرد اجتماعی خودشان پس از وقوع یک تعامل اجتماعی به خوشان خیلی سخت می گیرند که در متن مقاله راه مقابله با آن هست.

3- ✔️ توجه به دیگران چه تاثیری در مقابله با کمرویی دارد؟

✔️ افراد کمرو به علت تنش و عصبانیتی که دارند در خلال صحبت و گفت و گو به خودشان توجه می کنند که در متن مقاله راه آن هست.

منبع : راه مقابله با کمرویی

فروید از روانشناسان بزرگی است که نظریات او خدمت بزرگی به روانشناسی کرده است . آگاهی فروید از شخصیت انسان بر تجربیات وی با بیمارانش ، تحلیل رویاهای خودش و مطالعات عمیق وی درزمینه انواع علوم و طبیعت بشری استوار بود . این تجربیات اطلاعات اساسی را برای ارتقای نظریه های او فراهم آوردند . فروید معتقد بود که روانکاوی نمی تواند دچار التقاط گرایی شود و پیروانی که از عقاید او تخطی می کردند بی درنگ از طرف وی طرد می شدند . در ادامه این مقاله به بیان زندگینامه فروید می پردازیم .

دوران کودکی فروید

زیگموند فروید در روز ششم ماه مارس 1856 در فریبرگ مواری متولد شد . فروید اولین فرزند ژاکوب و آمالی ناتانسون فروید بود اما پدر او دو پسر نیز از ازدواج قبلی خود داشت . ژاکوب و آمالی فروید ظرف مدت ده سال صاحب هفت فرزند دیگر نیز شدند ولی زیگموند عزیز دردانه مادر جوان و آسان گیر خود بود که تا اندازه ای به اعتماد به نفس دائمی وی کمک می کرد . فروید که اهل علم و آدمی جدی بود با هیچ یک از خواهر و برادرانش رابطه ای صمیمانه نداشت ولی از ارتباط گرم و صمیمانه با مادرش لذت می برد و همین باعث شد که در سال های بعد بگوید رابطه مادر – پسر عالی ترین روابط انسان و بدون هرگونه تزلزل است . اولین هم بازی های فروید برادرزاده نا تنی او (جان) و خواهر زاده ناتنی وی (پائولین ) بودند . جان تقریبا یک سال بزرگ تر از زیگموند و پائولین کمی کوچک تر از او بود . 
زمانی که فروید 3 ساله بود دو خانواده او فریبرگ را ترک کردند و خانواده ژاکوب فروید ابتدا به لایپزیک و سپس به وین نقل مکان کردند . وین پایتخت اتریش تقریبا به مدت 80 سال وطن زیگموند فروید بود تااینکه در سال 1938 هجوم نازی ها او را مجبور کرد به لندن مهاجرت کرده و تا زمان مرگش در 23 سپتامبر 1939 در آنجا زندگی کند . 
زمانی که فروید تقریبا یک سال و نیمه بود مادرش دومین پسر خود به نام ژولیوس را به دنیا آورد و این رویداد بر رشد روانی فروید تاثیر عمیقی بر جای گذاشت ، فروید نسبت به برادر کوچکش احساس خصومت می کرد و میل زیادی به مرگ او داشت و زمانی که ژولیوس در 6 ماهگی مرد فروید از اینکه یاعث مرگ برادرش شده است احساس گناه می کرد . سال ها بعد او توانست بفهمد که نه تنها آرزوی مرگ خواهر یا برادر در کودکان متداول است بلکه آرزوی او واقعا علت مرگ برادرش نبوده است . این کشف در میانسالی فروید را از بار گناهی که به دوش داشت خلاص کرد و با تحلیل کردن خودش به رشد روانی بعدی خودش کمک کرد . 

دوران جوانی و میانسالی فروید

وی در سال 1873 وارد دانشکده پزشکی دانشگاه وین شد ولی وقتی در سال 1881 از دانشگاه فارغ التحصیل شد ولی نمی خواست طبابت کند بلکه می خواست در زمینه فیزیولوژی تحقیق کند . اما برای دنبال کردن این حرفه به حمایت مالی پدر و دوستانش نیاز داشت ، او بعد از فارغ التحصیلی در موسسه فیزیولوژی دانشگاه وین ماند و به تحقیق و تدریس پرداخت ولی به دلیل مشکلات مالی کار در آزمایشگاه را رها کرد و به کار طبابت روی آورد او به مدت 3 سال در بیمارستان عمومی وین کار کرد و با روانپزشکی و بیماری های عصبی آشنا شد . او در سال 1885از دانشگاه وین کمک هزینه دریافت کرد و 4 ماه د ر پاریس نزد عصب شناس معروف فرانسوی ژان مارتین شارکو فن هیپنوتیزم را برای درمان هیستری آموخت . 
ژوزف بروئر نیز پالایش روانی را به فروید آموخت و فروید به تدریج و با زحمت زیاد فن تداعی آزاد را کشف کرد که طولی نکشید به عنوان روش اصلی او جایگزین هیپنوتیزم شد . وی در سال های 1884-1885 تحقیقاتی روی کوکایین انجام داد و شخصا کوکایین را به عنوان نوشدارو و داروی موثر بی حسی تحسین کرد ولی زمانی که برای دیدن نامزدش وین را ترک کرده بود همکار وی امتیاز کشف تاثیر بی حسی کوکایین را به نام خودش ثبت کرد و دردسر دیگر نیز زمانی ایجاد شد که فروید برای درمان دوستش که به مورفین معتاد بود از کوکایین استفاده کرد و باعث شد که او به کوکایین معتاد شود . سال ها بعد پس از تلاش ها نافرجام فروید برای رسیدن به شهرت او بروئر را متقاعد کرد که نتیجه مطالعات خود روی هیستری را در کتابی چاپ کنند و بدین ترتیب کتابی به نام " مطالعاتی درباره هیستری " چاپ شد که فروید در این کتاب برای اولین بار اصطلاح تحلیل روانی را معرفی کرد و در سال های بعدی رویکرد خود را روانکاوی نامید .  
در سال 1989 شاهکار فروید به نام تعبیر رویاها منتشر شد و باعث قطع ارتباط وی با بسیاری از همکارانش شد . چند سال بعد از انتشار این کتاب ، فروید کتاب های دیگری نوشت که به محکم کردن شالوده روانکاوی کمک بسیاری کرد از جمله درباره رویاها ، آسیب شناسی زندگی روزمره ، سه رساله درباره نظریه میل جنسی و جوکها و رابطه آنها با ناهشیار . 

سوالات متداول

1- ✔️ دوران کودکی فروید چگونه بود؟

✔️​ فروید اولین فرزند ژاکوب و آمالی ناتانسون فروید بود اما پدر او دو پسر نیز از ازدواج قبلی خود داشت که در متن مقاله شرح کودکی وی هست.

2- ✔️ دوران جوانی فروید چگونه بود؟

✔️ او بعد از فارغ التحصیلی در موسسه فیزیولوژی دانشگاه وین ماند و به تحقیق و تدریس پرداخت که در متن مقاله شرح داده شده است.

3- ✔️ میانسالی فروید چگونه بود؟

✔️ در سال 1989 شاهکار فروید به نام تعبیر رویاها منتشر شد و باعث قطع ارتباط وی با بسیاری از همکارانش شد که در متن مقاله مطرح شده است.

منبع : زندگینامه فروید

بیماری ام اس یکی از اختلالات روان تنی است یعنی یک بیماری جسمی است که مشکلات و فشار روانی در به وجود آمدن و تشدید آن نقش زیادی دارد .  بیماری مولتیپل اسکلروزیس ( multiple sclerosis ) که به اختصار به آن ms می گویند و یکی از انواع بیماری های مزمن نورولوژیک است که مشکلات جسمی زیادی را برای فرد مبتلا به وجود می آورد مثل مشکلات بینایی ، حرکتی و شناختی و این بیماری در زنان بیشتر از مردان دیده می شود وعلت دقیقی ندارد . در سال 1868 جین و مارتین شارکو برای اولین بار تعریف بالینی از بیماری ام اس رائه دادند و در سال 1978 مشخص شد که میلین در انتقال پیام عصبی نقش دارد و در بیماران مبتلا دچار مشکل است . در ادامه این مقاله به بیان انواع بیماری ام اس می پردازیم .

نوع عود - بهبود

شایع ترین نوع بیماری ام اس نوع عود شونده – بهبودیابنده است و حدود 70 % بیماران در ابتدای شروع بیماری شان در این گروه قرار می گیرند که در این نوع بیمار به طور ناگهانی دچار حمله می شود که یک یا چند قسمت از بدنش را درگیر می کند سپس بیمار تا حد زیادی خوب می شود و بیماری تا وقوع حمله بعدی پیشرفت نمی کند و حمله بعدی می تواند خیلی زود یا سالها بعد اتفاق بیفتد . در واقع ویژگی اصلی این نوع ام اس عود های غیرقابل پیش بینی پس از سال یا ماه ها خاموشی است . گاهی اوقات بین حملات برخی نشانه ها بهبود می یابند که به آن ام اس خوش خیم گفته می شود .

نوع پیشرونده اولیه

نوع دیگر بیماری ام اس ، نوع پیشرونده اولیه می باشد که حدود 15 % بیماران مبتلا به این نوع ام اس هستند . دراین نوع بیماران به طور پیوسته حالشان بد می شود و در بین حملات حالشان هیچ بهبودی نمی یابد ، این بیماران در چند سال اول ابتلا به بیماری دچار ناتوانی های شدید می شوند . سن شروع ام اس پیشرونده اولیه حدود 40 سالگی است و میزان ابتلا به آن در مردان و زنان یکسان است . 

نوع پیشرونده ثانویه

" ام اس پیش رونده اولیه " حالتی از ام اس است که از ابتدا حالت پیش رونده دارد ؛ اما ” ام اس پیش رونده ثانویه “ به حالتی از ام اس گفته می شود که بعداً و پس از چند سال " ام اس عود کننده و بهبود  یابنده " رو به وخامت می گذارد . این بیماران در نوع عود - بهبود قرار دارند و در آخر نیز به نوع پیشرونده تغییر می کنند ، در طی 10سالی که از شروع بیماری می گذرد حدود 50 % بیماران که در نوع عود – بهبود قرار داشتند در نوع پیشرونده ثانویه قرار می گیرند و در طول 25 سال این میزان به 90 % می رسد . عوارض ایجاد شده پس از عود بیماری کاملا برطرف نمی شود و میزان ناتوانی همواره افزایش می یابد ، برای تشخیص اینکه بیماری به مرحله ام اس ثانویه پیش روند وارد شده خواه دوره های عود ادامه یابد یا خیر ، فرد باید حداقل به مدت شش ماه دچار وخامت پیوسته بیماری گردد .

نوع پیشرونده – عود کننده

بیمارانی که به این نوع ام اس دچار می شوند از ابتدا دچار ضایعات پیشرونده ای هستند اما در طی آن دچار حملات حاد نیز می شوند که علائم آن ظاهر شده و بعد از مدتی از بین می رود . حدود 6 تا 10 % بیماران به این نوع ام اس دچار می شوند که بعد از 40 سالگی شروع می شود .

سوالات متداول

1- ✔️ انواع بیماری ام اس چیست؟

✔️​ بیماری ام اس یکی از اختلالات روان تنی است و دارای انواع مختلفی است که در متن مقاله به طور کامل توضیح داده شده است.

2- ✔️ نوع عود - بهبود بیماری ام اس چیست؟

✔️ شایع ترین نوع بیماری ام اس نوع عود شونده-بهبودیابنده است که در متن مقاله توضیح آن به طور کامل شرح داده شده است.

3- ✔️ نوع پیشرونده اولیه ام اس چیست؟

✔️ نوع دیگر بیماری ام اس ، نوع پیشرونده اولیه می باشد که حدود 15 % بیماران مبتلا به این نوع ام اس هستند که در متن مقاله مطرح شده است.

منبع : انواع بیماری ام اس